Bagaimana untuk mengetahui jika anda mengekalkan cecair

The pengekalan daripada cecair ia masalah biasa bagi sebahagian besar wanita , terutamanya dalam kes hamil . Walau bagaimanapun, ini tidak mengapa ia adalah keadaan yang kurang rumit dan terutamanya tidak selesa .

Sebagai peraturan umum, pengekalan daripada cecair anda boleh kembali kitaran dalam situasi berikut:

 

  1. Tempoh haid : untuk wujud, pada saat itu, lebih banyak darah dalam rahim biasanya terdapat pengekalan kencing .
  2. Ubat-ubatan : ada beberapa, seperti steroid atau antihipertensi , yang biasanya menyebabkan pengekalan .
  3. Penggunaan natrium yang tinggi : Jika anda makan makanan dengan jumlah yang tinggi garam , sebagai makanan ringan, sosej o tin Lebih banyak cecair biasanya dikekalkan.
  4. Beberapa patologi : adalah kes orang masalah jantung dan buah pinggang (kronik atau berterusan) dan pada wanita hamil dengan gangguan kehamilan sebagai toksemia.

Juga, gaya hidup yang tidak aktif , yang tekanan , pengambilan kontraseptif ubat oral atau ubat-ubatan tertentu seperti corticoids dan anti-radang , dan juga panas .

 

Bagaimana untuk mengetahui jika anda mengekalkan cecair

Retienes cecair apabila anda melihat anda badan adalah bengkak dan, di atas semua, apabila jumlah yang anda buang (dan bukan untuk berpeluh) jauh lebih rendah daripada jumlah yang anda menelan.

Adalah normal untuk dirasai bengkak dalam kaki dan kaki . Uji dengan menekan jari anda pada instep, jika sedikit tenggelam , seolah-olah ia adalah pundi kencing air, adalah anda mengekalkan cecair . Pada banyak kesempatan, di sana sakit kepala dan perasaan berat badan .

Untuk mengetahui jika anda memegang cecair anda mesti mengambil kawalan daripada berat badan mingguan: ada bukti tentang ini apabila salah satu daripada berat ada perubahan yang jelas dengan minggu sebelumnya.

Perubahan turun naik yang berlebihan adalah bukti bahawa terdapat pengekalan cecair.


Ubat Video: Apakah Olahraga Push Up Dapat Membakar Lemak? (Julai 2020).