Bagaimana untuk mengatasi duel?
sikap positif

Bagaimana untuk mengatasi duel?

Ada yang memanggilnya Broken Heart Broken , kerana apabila seseorang berada di bawah tekanan emosi kerana kehilangan seorang anak, pasangan atau orang yang dikasihi, sehingga empat kali lebih mungkin mengalami peristiwa kardiovaskular , sebagai tambahan kepada sistem imun anda yang merosot; sebab keletihan , jangkitan pernafasan dan idea dari kematian .

Dalam hal ini, Xóchitl Duque Alarcón , dari Perkhidmatan Penjagaan Psikiatri bagi Suruhanjaya Kesihatan Mental , menjelaskan bahawa ini adalah gejala yang berkaitan dengannya kemurungan dan gangguan kebimbangan yang mengalami kira-kira 15 juta 600 ribu orang Mexico:

"Di mana kurang daripada 20% meminta pertolongan, ada yang mengambil masa selama 14 tahun untuk mendapatkan perhatian, 30% (4.7 juta) mempunyai idea dan percubaan bunuh diri, terutama perempuan, dan 6% (936 ribu) mengkonsumsi bunuh diri , terutama lelaki dengan beberapa orang ketagihan. "

"Terdapat banyak kajian saintifik yang menunjukkan bahawa kemurungan dan duel , mempunyai hubungan dengan serangan jantung dan pencegahan vaskular jantung , ia juga dianggap bahawa ia juga merupakan sebab di kalangan wanita osteoporosis , dan kedua-dua jantina masalah gastrointestinal, kolitis , gastritis dan sakit di bahagian belakang atau di tempat lain di dalam badan. "

Duque menunjukkan bahawa sehingga 70% orang berjaya menyelesaikan kesedihan, dengan atau tanpa ubat, tetapi selebihnya tidak dan, menurut kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat pada skala tekanan , adalah lebih sukar untuk menyelesaikan kematian seorang anak, diikuti dengan kehilangan pasangan atau perpisahan yang sama dengan pengabaian atau perceraian.

Duels tidak terhad kepada pasangan yang hidup bersama, tetapi juga apabila ia berakhir dengan teman lelaki atau teman wanita: "Secara umum, apabila cinta menjadi baik untuk kedua-duanya atau sesetengah jenis ketagihan, gejala-gejala fizikal pantang ditimpa. anda memerlukan orang lain, anda mula mengalami obsesi dan anda mula mencari dia mengganggunya, dsb. ".

Mengikut pengalaman pakar ada orang yang telah menderita kemurungan selama lebih daripada 20 tahun dan, biasanya, mengembangkan penyakit yang mengakibatkan kematian: "Di Mexico, ia memerlukan waktu yang lama untuk meminta pertolongan, tidak tahu ke mana hendak pergi atau bertanya di mana ia bukan contoh yang sesuai. Dan sangat penting untuk mempunyai keseimbangan sosial dan mental, "kata Duque.

Biasanya, dia menjelaskan, orang yang menghadapi kerugian penting tidak "mati dengan kesakitan atau kesedihan" seperti yang dinyatakan secara tradisinya.

Walau bagaimanapun, sebelum kematian seorang anak atau selepas pasangan "terdapat kemerosotan umum dalam keadaan fikiran pesakit yang hadir kemurungan , supaya mereka dapat menurunkan pertahanan mereka, meningkatkan risiko membentangkan penyakit yang boleh terdedah dan boleh menyebabkan kematian.

 

Bagaimana untuk mengatasi duel?

Walau bagaimanapun, pada pendapat doktor Robert Neimeyer Pakar psikologi Amerika, ahli berkabung, mengatakan bahawa masyarakat Barat tidak tahu di mana hendak mencari penderitaan seseorang dan berharap kesedihan itu diselesaikan dengan cepat dan berkesan, yang merupakan harapan yang tidak realistik.

Menurut Neimeyer, "kematian seorang anak lebih berat daripada seorang lelaki tua dan kematian semulajadi boleh dibuat sedikit lebih mudah daripada kematian secara tiba-tiba, tetapi ini adalah generalisasi dan anda perlu memahami hubungan yang tepat antara orang itu dan yang mati untuk memahami impaknya. "

Sebaliknya, terdapat ciri-ciri peribadi saudara-mara. Bagi ahli psikologi Amerika, orang yang lebih terbuka, optimis atau mencari makna kerugian, kurang daripada mereka yang "hidup dengan soalan-soalan eksistensial yang tidak dapat diselesaikan"

 

 

Ubat Video: Trik defence - mengatasi header PES 2018 (November 2019).


Artikel Yang Berkaitan

Rawatan untuk kelihatan lebih muda

Bagaimana untuk mengurangkan tekanan dengan cara yang inovatif

Cara untuk menambah aktiviti yang sihat di zaman anda