• April 20, 2024

Adakah anda mahu kelihatan lebih langsing dan sihat? Anda boleh mengurangkan berat badan dengan rumput laut kelp .

Ini memberikan mineral, terutama yodium, detoksifikasi badan logam berat dan mengawal glukosa dan kolesterol.

Institut Kesihatan Nasional menyokong rumput laut kelp sebagai salah satu makanan terbaik dengan iodin, komponen penting dalam penghasilan hormon tiroid.

Apabila terdapat kekurangan iodin, metabolisme ia menjadi perlahan, berat badan seseorang akan meningkatkan kelenjar tiroid.

Bagaimana untuk menggunakannya?

Untuk mengurangkan berat badan dengan rumput laut kelp Anda perlu mengambil kira perkara berikut:

1. Anda boleh menemui mereka dalam kapsul, serbuk atau dalam bentuk semulajadi mereka.

2. Jika anda sedang mencari kesan yang sihat, anda harus mengambilnya 30 minit sebelum sarapan, makan tengahari dan makan malam.

4. Semasa siang, diperlukan dua liter air untuk mengimbangi semua nutriennya.

5. Elakkan mereka jika anda mengalami hipertiroidisme.

6. Anda boleh menemui mereka di kedai makanan kesihatan dan kedai khusus.

Faedah

Selain daripada menurunkan berat badan , yang rumput laut kelp mereka membantu:

1. sembuh sembelit dan elakkan cirit-birit.

2. Menyerap logam berat yang membersihkan badan.

3. Mereka mengawal selia tahap kolesterol .

4. Mereka mengekalkan tekanan darah di bawah kawalan.

5. Kawalan gas, mengurangkan kembung.

6. Mereka menghalang penuaan.

Jangan terlepas dari fakta bahawa selain memakan rumput laut kelp Adalah penting untuk melakukan aktiviti fizikal minimum tiga kali seminggu. Anda akan melihat dan berasa hebat!

Kerana anda membaca ini ...

Meningkatkan glutes anda tanpa mendapat lemak

Atribut yang paling umum yang dilihat seorang lelaki dalam seorang wanita

5 makanan yang dilarang sebelum tidur

Reaksi dalam badan anda dan anda tidak lagi suka

Ubat Video: BUILD TERBAIK HELCURT + CARA MENGGUNAKANNYA - Mobile Legend (April 2024).