Tekanan darah tinggi meningkat dengan tekanan

Kerja yang berlebihan, ketegangan dan masalah emosi menghasilkan pelbagai ransangan dalam badan seperti insomnia , kerugian atau peningkatan berat badan, gastritis , ulser , naik hipertensi o serangan jantung .

Dianggarkan bahawa di Mexico 15 juta orang ada hipertensi dan hanya 20% tahu. Ini adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh peningkatan berterusan dalam bilangan tekanan darah dalam arteri.

Ia adalah keadaan yang tidak menyebabkan gejala. Oleh itu, ia dikenali sebagai penyakit senyap dan jika tidak dirawat, ia boleh mencetuskan komplikasi teruk seperti a infarksi miokardium , satu pendarahan o trombosis serebrum , apa yang boleh dielakkan jika dikawal dengan betul.

Dalam 90% kes penyebab tekanan darah tinggi tidak diketahui dan dipanggil: tekanan darah tinggi arteri yang penting, dengan pengaruh keturunan yang kuat. Antara 5 dan 10% kes terdapat sebab yang bertanggungjawab secara langsung terhadap ketinggian angka tekanan darah. Bentuk hipertensi ini dipanggil: hipertensi arteri sekunder , yang tidak hanya dapat dirawat dan hilang selamanya tanpa memerlukan rawatan jangka panjang, tetapi juga menjadi amaran untuk mencari penyakit yang lebih serius.

The tekanan darah normal adalah apabila ia mengukur kurang daripada 120/80 mmHg, manakala yang tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah apabila ia mengukur 140/90 mmHg atau lebih tinggi pada masa itu.

Masalah kesihatan ini juga dikaitkan dengan Obesiti dan untuk Berat badan berlebihan , serta penggunaan yang berlebihan natrium (garam, perasa, saos), mengelakkan mereka boleh membantu sebahagian besar untuk tidak mengalami penyakit ini atau mengawalnya dengan ketara.

Oleh itu, pakar mengesyorkan bahawa anda membuat profil lipid s untuk menentukan jumlah lemak yang berlainan yang wujud dalam darah anda. Satu pilihan adalah Makmal Klinikal Jenner. Dengan cara ini, anda boleh menghalang kerosakan pada jantung anda atau serangan jantung akut. Ingat bahawa pencegahan adalah perkara yang paling penting untuk meningkatkan kualiti hidup anda. Jaga!