Anda rasa dikenal pasti dengan frasa "Lebih baik daripada diiringi dengan teruk". Yang satu ini panik oleh komit sendiri dalam a hubungan stabil atau yang ketakutan untuk kehilangan kebebasan boleh mencerminkan jika benar anda takut kepada cinta .

 

Perasaan ini dikenali sebagai philophobia ia hanya satu persatu, tidak normal dan tidak wajar ketakutan kepada cinta , a jatuh cinta atau menjadi cinta " , menerangkan Alejandra Serrano Tomás , pakar dalam Penilaian Orang dalam Situasi Ketergantungan Universiti Valencia .

Mereka yang menderita ini fobia mereka takut untuk dikaitkan kepada orang yang bertentangan seks kerana takut meninggalkannya rosak . Jadi mereka hanya mencari hubungan tanpa komitmen, penumpang dan cenderung untuk keluar dengan pelbagai rakan kongsi.

 

"Jika saya tidak suka, saya tidak mengalami"

Idea untuk mengelakkan seseorang yang mencintai supaya tidak menderita adalah mekanisme perlindungan diri supaya tidak berhadapan dengannya kehilangan kepada ditinggalkan . Mereka mengenakan halangan untuk dielakkan dapatkan ketagihan dan mempunyai kawalan perasaan anda dan emosi .

Alejandra Serrano menjelaskan bahawa masalah dan kekecewaan hubungan masa lalu menjadi begitu menyakitkan dan menghasilkan kebimbangan , bahawa orang itu memutuskan untuk tidak kembali jatuh cinta , mengekalkan keyakinan tegas bahawa lebih baik tidak cinta untuk tidak untuk menderita .

Masalah ini juga akan menjadi sebagai asalnya kanak-kanak . Nah, pada peringkat ini mereka dicipta bon afektif dan yang harga diri . Hubungannya biasa adalah pengaruh pertama dan persekitaran ia juga membantu menjana trauma pada zaman kanak-kanak

The philophobic mereka dapat menyatakannya fobia bukan sahaja untuk sabotaj hubungan abadi dan penyayang, juga dengan manifestasi fizikal seperti berpeluh berlebihan, berdegup tidak teratur, kurang udara, antara lain gejala .

 

Mengatasi atau mati cuba

Kerana ini fobia untuk cinta mempunyai lebih banyak akar psikologi dan emosi , yang psikoterapis Martha García menunjukkan persembahan Kejujuran untuk mencipta ikatan kasih sayang.

Terangkan untuk terbuka dengan orang lain dan nyata sentimen Ia bukan tanda kelemahan, tetapi dari keyakinan untuk memberitahu kami dan menerima tanpa pukulan atau halangan.

Pakar bersetuju bahawa untuk mengatasinya fobia hubungan kronik dan hidup cinta sejati adalah penting untuk mencari rawatan psikoterapi . Dalam kes yang melampau di sana dadah istimewa, seperti anxiolytics , yang membantu untuk mengakhiri ketakutan , tetapi semuanya di bawah preskripsi perubatan . Adakah anda takut cinta?