Insomnia dijana oleh kemurungan

• April 25, 2024

The insomnia Ia adalah a gangguan tidur yang muncul dalam beberapa penyakit mental seperti kemurungan dan kebimbangan kata pakar psikiatri itu Wázcar Verduzco Fragoso , doktor yang diberikan kepada Hospital de Psiquiatría "Doktor Héctor Tovar Acosta", Institut Keselamatan Sosial Mexico (IMSS)

Pakar kesihatan menunjukkan bahawa semua manusia kesulitan sekali untuk mendamaikan atau mengekalkan tidur, atau sensasi yang tidur tidak memulihkan apabila terbangun; Jika keadaan ini berlangsung selama beberapa hari, sekurang-kurangnya selama sebulan, dikaitkan dengan keletihan siang hari atau mempengaruhi aktiviti harian, maka anda boleh bercakap tentang insomnia .

Sebaik sahaja gejala telah dikenalpasti, Verduzco Fragoso berkata, adalah penting untuk pergi ke doktor, kerana kurang tidur Ini adalah salah satu sebab mengapa prestasi dalam kehidupan seharian semakin merosot.

Psikiatri menjelaskan bahawa insomnia Utama boleh disebabkan oleh tekanan harian, persekitaran yang sangat bising, suhu yang melampau, perubahan jam kerja, penggunaan perangsang (kafein dan nikotin), terutamanya pada waktu senja atau penggunaan ubat-ubatan.

Verduzco Fragoso menjelaskan bahawa kajian epidemiologi di Mexico menunjukkan bahawa sehingga 70% pesakit dengan a gangguan jiwa , mereka juga mengadu tentang insomnia . Keadaan ini diperhatikan di sekitar 80 hingga 85% pesakit yang datang ke unit hospital ini, yang biasanya mempunyai kesedaran kerap atau berpanjangan, atau awaken awal pada waktu subuh.

Akibat tidak tidur

Menurut pakar psikiatri Wázcar Verduzco , apabila seseorang tidak tidur nyenyak, mengurangkan fungsi fizikal dan kognitif mereka, yang menyebabkan kerosakan di semua kawasan:

"Semasa bangun tidur (berjaga-jaga), subjek mungkin mengalami kerengsaan, menjadikan hubungan interpersonal mereka lebih sukar."

Pakar itu menegaskan bahawa jika insomnia ia mempunyai kaitan dengan kemurungan o kebimbangan , rawatan diberikan untuk keadaan ini dan, selari, gangguan ini akan diperbetulkan serta mood orang itu. Pada amnya, insomnia Ia lebih kerap di kalangan dewasa muda, berikutan tekanan kehidupan seharian yang dihadapinya.

Peratusan pesakit dengan gejala kemurungan dan cemas menyampaikan insomnia Apabila masuk ke hospital "Doktor Hector Tovar Acosta" adalah kira-kira 80%, kata doktor Verduzco Fragoso. Oleh itu, beliau memberi amaran bahawa penjagaan perlu diambil dengan preskripsi diri ubat-ubatan yang disebut naturopathic atau alternatif, kerana mereka mempunyai bahan aktif yang boleh menjejaskan badan, jadi kita harus waspada terhadap kemungkinan tindak balas yang tidak diingini, kata Verduzco Fragoso.

Ubat Video: pengubat dikala kemurungan (April 2024).