• April 19, 2024

The halia Ia adalah tumbuhan yang mempunyai banyak manfaat kesihatan, walaupun ia mempunyai rasa tertentu antara pedas dan aromatik Ia sempurna jika anda mengambilnya disertakan atau dalam kuantiti yang kecil.

Herba tidak akan menggantikan produk farmaseutikal, katanya. Mary Hardy , pengarah perubatan program perubatan integratif di Malaysia Cedar - Pusat Perubatan Sinai di Los Angeles Walau bagaimanapun, pelbagai penyiasatan menunjukkan bahawa kerja-kerja ini dalam keadaan yang betul, lebih murah dan menyebabkan kurang kesan sekunder

Mengintegrasikan diet anda

Oleh kerana ia digunakan di seluruh dunia untuk tujuan masakan atau perubatan, ia adalah salah satu spesies yang paling berharga, mengetahui manfaatnya halia untuk kesihatan yang kami bawa di sini berdasarkan penyiasatan yang berlainan.

1. Kurangkan berat badan. Salah satu sebab mengapa halia boleh membantu mengurangkan berat badan adalah mengurangkannya hormon bertanggungjawab untuk menghasilkan kelaparan, dengan itu menghapuskan kebimbangan dan keinginan untuk makan. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat ini, kami memberitahu anda dalam video GetQoralHealth berikut:

2. Melawan sembelit. Kesan halia itu secara langsung sistem pencernaan jadi ia membantu aliran makanan dengan betul melalui perut dan usus.

3. Mengatur suhu badan anda. Menurut satu kajian mengenai Universiti Maastricht , tumbuhan ini menimbulkan suhu badan, menjadikan metabolisme lebih membakar lemak . Sangat disyorkan untuk musim sejuk.

4. Menghapuskan kolesterol. Halia menghalang pengumpulan kolesterol lipoprotein kepadatan yang kurang baik dan rendah (LDL) di hati.

5. Memperkukuhkan pertahanan anda. Dibuktikan bahawa ekstrak halia boleh meningkat, jika penggunaannya kerap, penyerapan pemakanan 200%, yang meningkatkan ketersediaan biologi vitamin dan mineral .

6. Kurangkan keletihan. Oleh kerana halia membantu menguatkan tenaga secara semulajadi berkat bahan aktifnya seperti ginsenosides, menyebabkan gilirannya tahap kortisol , bahan yang meletup keletihan , kekal dikawal.

7. aphrodisiac semulajadi Oleh kerana mereka membantu meningkatkan peredaran darah, tumbuhan ini mempunyai kesan positif dalam memfasilitasi ereksi lelaki Ia juga meningkatkan libido wanita jadi ia merangsang keinginan dan meningkatkan pengalaman hubungan seksual.

The halia boleh dimakan dalam pelbagai persembahan: akar segar, kalengan, serbuk, dan lain-lain. Mengintegrasikan tumbuhan ini kepada anda diet untuk menikmati manfaat halia untuk kesihatan dan melawan penyakit secara semula jadi.

Ubat Video: Les gens sont sous le choc: ces gens ont mis ce melange sur leur cheveux ca a noirci à jamais. (April 2024).