Kanak-kanak pendatang terdedah kepada anemia dan cirit-birit
Mac 2024
Pemberian makanan adalah asas untuk fungsi organ-organ tubuh yang betul. Melalui buah-buahan dan sayur-sayuran kita dapat menemui manfaat yang luar biasa, contohnya, kami menunjukkan kepada anda apa yang anda akan capai makan tiga prun sehari.
Satu kajian yang diterbitkan oleh San Diego State University San Diego California , mendedahkannya prun Mereka kaya dengan antioksidan yang meningkatkan penampilan kulit.
Faedah lain:
Mereka adalah sekutu yang sangat baik untuk memerangi sembelit kerana ia merangsang transit usus. Kandungannya yang tinggi dalam serat Elakkan masalah usus.
Ia adalah sumber tenaga yang sangat baik terima kasih kepada sukrosa dan fruktosa , adalah gula yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.
Ia adalah pilihan yang sangat baik untuk mengawal kadar jantung dan mengurangkan kolesterol.
Sekiranya anda mengonsumsinya setiap hari dan tidak berlebihan, anda tidak akan mengalami masalah usus dan anda akan menurunkan berat badan. Menang semua ini dengan makan tiga prun sehari!
Kesan sampingan metformin
Ini anda harus makan sebelum menopause
Latihan ideal untuk kerja anda
Kegunaan dan faedah minyak zaitun