Ia mengubah bahan, tetapi tidak rasa ...

Salah satu ramuan asas makanan Mexico, dan bahagian lain di dunia adalah garam . Walau bagaimanapun, penggunaan yang berlebihan dalam makanan ini berkaitan dengan perkembangan keadaan seperti hipertensi dan penyakit kardiovaskular, Oleh itu, penting untuk belajar menggantikannya.

 

Mengikut kajian yang diterbitkan di Tindakan Dunia mengenai Garam & Healt , pengambilan garam yang bertambah meningkat kehilangan kalsium dalam air kencing, yang boleh datang terus dari tulang

 

Ia mengubah bahan, tetapi tidak rasa ...

The penyakit jantung adalah antara punca utama kematian di Mexico, jadi penting menggantikan garam. Walau bagaimanapun, jangan takut, bukan kerana makanan anda harus mengubah rasa. Di sini kami membentangkan lima rempah yang akan membantu anda mengurangkan penggunaan ramuan ini, dengan maklumat dari Peter Bahlawanian , pemilik Stesen Rempah .

1. Sumac. Ia datang dari Turki dan mempunyai rasa yang serupa dengan lemon dengan sentuhan garam, tanpa mengandunginya. Ia digunakan untuk musim beras dan beberapa salad. Ia merah dan pasaraya mengendalikannya dalam serbuk.

2. Chile. Ia adalah sejenis pedas. Ia mempunyai rasa asin semulajadi dan menambah "panas" kepada makanan. Ia mempunyai konsistensi asap yang menguatkan pada akhir memasak. Dan penggunaannya yang sederhana memihak kepada peredaran darah.

3. Dill. Ia agak pahit, tetapi ia menambah rasa asin tertentu. Ia boleh digunakan untuk menyediakan ikan.

4. Jus serbuk lemon . Ia adalah tumpuan yang menyukai jus lemon semulajadi, dan ideal jika anda mahu memasak hidangan yang mengandungi daging.

5. Bawang atau granul tepung. Ia lazat, tetapi untuk mempunyai rasa yang baik adalah perlu bahawa anda menyebarkannya secara merata pada piring. Ia juga sesuai untuk melegakan keradangan

The garam Harta utamanya adalah untuk meningkatkan rasa makanan Walau bagaimanapun, rempah ini sesuai untuk menggantikannya, serta memberikan manfaat yang sangat baik. Cuba!


Ubat Video: Virgoun - Surat Cinta Untuk Starla (Official Lyric Video) (Mac 2024).