Kepuasan kerja mengurangkan tekanan

Hasil kajian baru-baru ini Pennsylvania State University bercanggah dengan kepercayaan tradisional yang lebih banyak Stres berada di dalam kerja apa yang dalam rumah .

Penyelidik memberi jaminan bahawa orang mempunyai tahap yang lebih tinggi rendah daripada tekanan di tempat kerja di rumah, kerana mereka biasanya menemui mereka pekerjaan perlindungan atau melarikan diri ke masalah mereka.

Ini, kerana apabila mengukur tahap kortisol dalam orang (hormon yang dihasilkan oleh badan dalam kes-kes tekanan ) semasa hari kerja dan pada hujung minggu, mereka mendapati bahawa bahan ini lebih rendah apabila orang berada di dalamnya kerja bahawa dalam dirinya rumah .

 

Kepuasan kerja mengurangkan tekanan

Dalam hal ini, Sarah Damaske , penyelidik yang bertanggungjawab ke atas kajian tersebut, menyatakan:

 

Fakta bahawa terdapat kurang tekanan dalam kerja di rumah tidak bermakna bahawa orang tidak suka berada di rumah, tetapi ada faktor yang mungkin menunjukkan bahawa di pekerjaan ada memuaskan hati .

Begitu juga, di tempat kerja orang juga mencari tugas yang memerlukan mereka menumpukan perhatian dan menyelesaikannya, bersosial dengan rekan kerja, ini adalah beberapa yang bermanfaat yang dapat menjelaskan rendah tahap tekanan .

 

Lebih tekanan untuk mereka di rumah

Penyiasatan itu juga mengesahkan bahawa lelaki mereka lebih suka mereka rumah itu kerja, kerana tidak seperti yang wanita , mereka mempunyai tanggungjawab yang kurang di rumah.

Biasanya wanita mereka mempunyai lebih banyak tanggungjawab dan beban di rumah, sebagai contoh, mereka bertanggungjawab untuk keibubapaan kanak - kanak, daripada pembersihan dan perintah di rumah, itulah sebabnya mereka mendapati pekerjaan mereka tempat dengan lebih banyak ramalan dan kemungkinan pertumbuhan.

Dalam hal ini, Institut Penyelidikan Psikologi (IIP) Universidad Veracruzana mengesahkan bahawa wanita yang mengabdikan diri di rumah lebih banyak mengalami masalah tekanan Kerana dia merasakan kelebihannya, namun di rumahnya di mana mereka merasa lebih banyak tekanan kerana pekerjaan mereka tidak dihargai atau dihargai.

Jadi idea "Tidak ada yang lebih bermanfaat daripada berada di rumah," akan berubah menjadi "Tidak ada yang lebih bermanfaat daripada berada di tempat kerja." Dalam kes anda, mana yang terpakai?


Ubat Video: WHY Exercise is so Underrated (Brain Power & Movement Link) (April 2024).