Kate Middleton kekal dalam bentuk dengan yoga

• April 19, 2024

Melampau Kesakitan dengan mana ia telah dilihat pada minggu-minggu lepas Kate Middleton , yang akan berkahwin pada 29 April depan dengan Prince of Wales William Arthur Philip, telah menyebabkan banyak khabar angin. Dikatakan bahawa dia mengamalkan Diet Dukan , tetapi yang pasti, oleh Middleton sendiri, adalah setiap hari, dia mengamalkan sekurang-kurangnya satu jam yoga dan / atau berbasikal .

Kate menikmati berlatih yoga , kerana anda lebih fleksibel dan teguh dalam otot anda. Di samping itu, ia adalah satu disiplin yang ideal untuk anda mempunyai kawalan yang lebih baik terhadap emosi anda dan tekanan .

Sumber rapat dengan Middleton, tuntutan yang suka menjadi nipis dan kencang, senaman adalah kunci dalam rutin harian anda. Semasa peringkat universiti, dia menjadi ketua pasukan hoki, di mana dia memperoleh kekuatan otot dan lebih besar rintangan fizikal .

Walau bagaimanapun, dikatakan bahawa dia boleh menjadi ketagih untuk bersenam. Kate telah dikenali kerana berlatih banyak sukan untuk menjadi nipis, jadi dia mempunyai gimnya sendiri di rumah.

Ubat Video: CALON UPSR DI N.SEMBILAN – 11 CALON DUDUKI PEPERIKSAAN DI HOSPITAL [11 SEPT 2017] (April 2024).