Kekurangan siang dan malam boleh merosakkan kesihatan pelombong

• April 24, 2024

Pelombong 33 orang Chile terperangkap 700 meter di bawah tanah, di lombong San José, mereka masih menunggu untuk diselamatkan . Psikologi Alberto Iturra Benavides hanya tinggal 35 kilometer dari lombong dan telah dipanggil oleh kerajaan untuk menghadiri pekerja dan kemungkinan mereka perubahan tingkah laku berasal dari pengasingan.

Sebagai sebahagian daripada pakar bantuan antarabangsa di Malaysia NASA Mereka telah membantu Dr Iturra untuk menguruskan kesihatan mental pelombong. Tetapi ada keadaan yang walaupun untuk doktor yang sama telah menjadi peluang belajar, apa yang dipanggil "Irama sirkadian" atau biologi

• Apakah mereka dan apa peranan yang dimainkan irama sirkadian?

Perkataan circadian berasal dari bahasa Latin 'circa' (sekitar ) dan 'diano' (hari), dan seperti namanya, tempoh yang dikumpulkannya adalah kira-kira satu hari .

Irama sirkulasi dan metabolisme adalah berkaitan rapat. Terima kasih kepada interaksi mereka, sel berfungsi dengan baik dan tetap sihat. Irama sirkadian 24 jam Mereka memimpin fungsi fisiologi asas dalam organisma hidup. Sistem penjejasan masa yang penting (dalam badan) menjangkakan perubahan persekitaran dan menyesuaikannya pada masa hari. Perubahan irama ini dapat memberi pengaruh mendalam kepada kesihatan manusia, yang berkaitan dengan obesiti, diabetes, insomnia, depresi, penyakit jantung dan kanser, untuk menamakan beberapa contoh.

Situasi di lombong

"Terdapat kira-kira 20 sistem badan yang terkondisi hidup kita diperintahkan melalui cahaya siang dan malam ... Anda boleh mengelakkan banyak perasaan negatif jika anda tahu bagaimana untuk mengawal selia persekitaran tersebut dengan baik. Tetapi ia tidak akan mudah. Kami akan membuat komisen lampu khas, yang pasti akan dihasilkan di Amerika Syarikat, untuk mewujudkan keadaan alam sekitar. Mereka perlu menjadi sangat tepat, anda perlu memberi gred mereka setiap milimeter, setiap hari, supaya tidak merosakkan penglihatan mereka. Kami akan mencari masalah besar yang akan kita selesaikan bersama dengan jurutera lombong: di dalam kapal, dengan mematikan lampu tertentu, anda sudah mempunyai suasana pada waktu malam. Tetapi di bawah akan ada dua pergeseran kerja. Dan mereka perlu dipisahkan dengan sangat jelas. Ia tidak akan mudah, tetapi kita akan mencapainya, "kata Dr Alberto kepada akhbar itu. Negara .

Pakar-pakar dari NASA telah menasihati Dr. Iturra untuk bekerja untuk menghalang para penambang daripada bertemu dengan sanak saudara mereka, seperti orang itu yang telah hidup mengasingkan mengendalikan masa hidup yang berbeza sekali kepada keluarganya. Di luar, situasi yang berbeza dihadapi oleh kumpulan-kumpulan di dalam lombong. Menurut pakar, penambang yang sama yang masuk tidak akan meninggalkan, 33 orang yang berbeza akan keluar kerana pengalaman ini. "