Kanak-kanak pendatang terdedah kepada anemia dan cirit-birit
Mac 2024
Biasanya, apabila kita marah, sedih atau takut, kita merasakan bahawa dunia akan datang kepada kita, kita berfikir bahawa semuanya adalah masalah dan kita sedang mencari jalan keluar untuk memulihkan kebahagiaan , tetapi, adakah anda tahu bahawa terdapat sisi positif untuk emosi negatif?
Menurut Profesor psikologi dan pengarah Bernard Carducci Institut Penyelidikan Malu di Indiana University Southeast , terperinci itu emosi Negatif dibentangkan atas alasan, jadi penting untuk belajar dari mereka.
Anda mungkin juga berminat: 8 petua untuk mengawal emosi anda
Sekiranya anda ingin mula mencari sisi positif emosi negatif dan belajar untuk mengawal mereka, anda perlu mengetahui bagaimana mereka boleh memberi manfaat kepada anda.
Sekiranya kita mengambil kesempatan daripada emosi negatif, kehidupan kita akan lebih baik dan ia akan membantu kita berkembang sebagai manusia. Walau bagaimanapun, apabila mereka dibawa ke tahap yang melampau satu-satunya perkara yang akan mereka lakukan ialah merosakkan kesihatan fizikal dan emosi kita. Dan anda, anda mengambil kesempatan daripada semua emosi?