Ketahui untuk memilih berus gigi anda

• April 25, 2024

Penjagaan gigi adalah penting bukan sahaja untuk imej yang kita proyahkan kepada orang lain, tetapi kerana kesihatan mereka menghalang kita dari banyak jangkitan, untuk mencapai ini, kita mesti berus tiga kali sehari dan memilih berus gigi dengan betul.

Menurut Persatuan Kesihatan Pergigian Mexico , terdapat ciri-ciri tertentu yang berus gigi mesti berkumpul, supaya ia membersihkan setiap gigi dan gusi anda. Ambil perhatian!

1.- Pemegang berus hendaklah lurus . Saiz yang mencukupi dan mengikut umur dan mulut setiap orang.

2.- Bulu mestilah plastik , lembut, tegas dan dengan petua bulat.

3.- Berus gigi mesti kering sebelum anda melakukan pembersihan mulut anda.

4.- Berus dengan bulu lembut tidak disyorkan oleh doktor gigi, kerana mereka mengekalkan kelembapan untuk tempoh yang berpanjangan.

5.- Berus gigi perlu diganti sebelum penanaman itu tamat ; berus dengan bulu habis tempoh, merengsa gusi dan tidak membersihkan gigi dengan betul.

Bersih, gigi asas dalam kesihatan

The Persatuan Kesihatan Pergigian Mexico mengesyorkan bahawa teknik untuk memberus gigi anda terdiri daripada memegang berus dengan tegas; letakkan bulu pada gusi pada sudut 45 darjah, sentiasa meluncur dari gusi ke pinggir gigi dan gerah. Kemudian gerakkan berusnya dan letakkan semula pada gusi, menekan dengan lembut.

Pakar Pergigian Pergigian Persatuan Kesihatan Oral Mexico, terangkan bagaimana setiap empat fungsi utama gigi dalam mulut kita terdiri daripada:

1.- Makanan .- Gigi memainkan peranan yang transenden dalam proses mengunyah makanan, yang diperlukan untuk memulakan proses pencernaan.

2.- Hajat .- Papillae lingual adalah mereka yang mengenal pasti rasa.

3.- Fonatoria .- Melalui artikulasi dan resonans bunyi yang dipancarkan oleh tali vokal, komunikasi dibenarkan, melalui bahasa.

4.- Pernafasan .- Mulut membolehkan kita bernafas dan mengoksigenkan badan kita. Oleh itu, anda mesti menjaga dan melindungi mulut dan gigi anda, kerana ia adalah kepingan penting untuk tubuh anda berfungsi dengan baik.