Belajar untuk menikmatinya untuk mengelakkan penyakit lain

The kesunyian Ini adalah peluang yang baik untuk mempelajari sesuatu tentang diri kita sendiri dan berkembang secara emosi, bagaimanapun, apabila anda mengalaminya secara berlebihan, ia menjadi penyakit yang mempengaruhi segala sesuatu dari harga diri anda ke fungsi kognitif anda.

Mengikut kajian yang diterbitkan di Buletin Psikologi , yang kesunyian Ia bukan gejala, ia adalah penyakit. John Cacioppo, pengarang penyelidikan, kunci adalah di dalam otak.

Otak orang yang kesepian adalah secara struktural dan biokimia berbeza daripada otak orang yang lebih bergaul.

 

"Kajian eksperimen menunjukkan bahawa pengasingan sosial menghasilkan perubahan ketara dalam struktur otak dan proses dalam haiwan sosial dewasa. Kesan ini tidak seragam di dalam otak atau dalam semua spesies ini, tetapi lebih jelas di kawasan otak yang mencerminkan perbezaan dalam tuntutan fungsional yang bersendirian daripada kehidupan sosial spesies tertentu, "jelas penulis.

Anda mungkin juga berminat: 3 kesan kesepian pada badan anda

Butiran penulis bahawa seseorang yang menderita kesepian mempunyai perasaan penebat malar, walaupun ada di kalangan orang ramai yang maya atau fizikal.

Otak orang yang kesepian tidak bertindak balas terhadap rangsangan positif dan mempunyai aktiviti atau kemampuan yang lebih rendah untuk meramalkan apa yang difikirkan orang lain.