• April 18, 2024

Walaupun ia adalah pengalaman yang luar biasa, menjadi seorang ibu tidak mudah. Semasa kehamilan perubahan fizikal dan emosi dijana yang mengubah kesejahteraan wanita, jadi penting untuk mengambil beberapa langkah untuk menjadikan mereka kelihatan segar, berseri dan bahagia pada tahap ini dan ketika bayi dilahirkan.

Mengikut kajian yang diterbitkan di Jurnal Obstetrik dan Ginekologi India , 90% daripada wanita hamil Mereka mendaftarkan perubahan dalam kulit, disebabkan oleh hormon, penyakit yang sudah sedia ada atau perkembangan ketidakselesaan tertentu kehamilan, sebab itulah sangat penting untuk mengambil langkah-langkah untuk melindunginya.

Anda juga mungkin tertarik: 6 petua untuk kebersihan intim semasa hamil

Belajarlah untuk menjaga diri sendiri!

Adalah sangat penting untuk anda mempelajari beberapa tips untuk menjaga kulit anda semasa dan selepas kehamilan , kerana ia bergantung pada ini bahawa anda sentiasa kelihatan cantik dan sihat.

1. Melembapkan muka dan badan anda. Gunakan krim cecair yang membantu anda menjaga kulit anda dengan menghormati PH anda semula jadi. Contohnya ialah Eucerin Ph5 Krim cair intensif , yang melindungi anda selama 24 jam.

2. Menguatkan gentian elastik anda . Semasa kehamilan kulit terbentang lebih normal, yang menyebabkan kelemahan gentian elastik dan kolagen kulit, menyebabkan tanda regangan. Elakkan daripada menggunakan minyak anti-minyak, anda hanya perlu memohon dengan menggunakan urut.

3. Mengurangkan kerengsaan Dalam kehamilan , pH mengalami perubahan yang menyebabkan kepekaan yang lebih tinggi di kawasan intim, jadi sangat penting untuk mengekalkan keseimbangan yang tepat untuk mencegah jangkitan atau ketidakselesaan. Gunakan produk yang membantu menjaga kawasan itu bersih dan mengekalkan bakteria semulajadi mikroflora.

Penjagaan ini cuba untuk menjaga mereka selepas mengandung, kerana ia adalah saat badan anda pulih dari semua perubahan dan perlu disetujui.

Jangan lupa untuk mengekalkan diet yang seimbang, serta penghidratan yang betul supaya kulit anda sihat pada setiap masa. Dan anda, bagaimana anda menjaga kulit anda?

Ubat Video: CARA MENGENALI DIRI SENDIRI.BUYA SYAKUR YASIN MA (April 2024).