• April 19, 2024

Adakah anda tahu bahawa tabiat anda boleh mencetuskan penyakit tiroid? Beberapa kajian mencadangkan bahawa gaya hidup seseorang boleh merosakkan kelenjar yang mengawal aktiviti yang berlainan badan.

Tiroid terletak di atas trakea dan bertanggungjawab untuk menghasilkan hormon yang menentukan irama metabolisme, iaitu pembakaran kalori dan fungsi kardiovaskular, mengikut Institut Kesihatan Negara Amerika Syarikat.

Pakar mengatakan bahawa tiroid yang tidak menghasilkan hormon yang mencukupi, iaitu, tidak cukup aktif, menghasilkan hipotiroidisme, yang mengubah fungsi badan, menyebabkan penambahan berat badan dan keletihan.

Biarkan tabiat ini diketepikan!

Penyebab penyakit tiroid yang paling biasa adalah penyakit autoimun atau kongenital, pembedahan, ubat-ubatan dan kehamilan; Walau bagaimanapun, sesetengah tabiat boleh meletupkannya. Tahu mereka!

1. Diet iodin yang rendah E ndocrinologists of the Klinik Cleveland Mereka terperinci bahawa yodium diperlukan untuk badan untuk menghasilkan hormon tiroid, jadi jika mereka tidak dimakan dalam jumlah yang mencukupi, hipotiroidisme dapat berkembang.
2. Penggunaan alkohol. Lebihan minuman ini berbahaya kepada tiroid, kerana ia mengurangkan fungsi.
3. Sedentary. Kurang senaman meningkatkan risiko membina semua jenis penyakit, termasuk yang berkaitan dengan tiroid seperti hipotiroidisme, pakar dari Jabatan Perubatan, Universiti Hindu Benares .
4. Merokok Orang yang merokok mempunyai tahap hormon yang merangsang tiroid (TSH) yang lebih rendah.
5. Lebihan kafein Perangsang ini menyebabkan perubahan dalam penghasilan hormon tiroid.

Apakah hipotiroidisme?

Sehingga anda tahu sedikit lebih lanjut tentang hipotiroidisme, penyakit yang mencetuskan kenaikan berat badan pada orang, María Elena Sañudo, endocrinologist dan diabetologist Ia menerangkan ciri-ciri keadaan ini.

Ingat bahawa jika anda ingin kekal sihat dan dengan angka yang sihat, anda harus menjaga kebiasaan anda untuk mencapainya. Diet dan senaman yang seimbang adalah penting untuk hidup tanpa kebimbangan. Dan anda, tabiat apa yang anda pakai?
 

Ubat Video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (April 2024).