Hidup dan mati

• April 25, 2024

Pada manusia, tidak ada ketakutan lebih semula jadi daripada takut akan kematian . Walaupun kepercayaan agama, keberanian untuk menghadapi sebarang bahaya, atau banyak yang menafikannya kesedihan Apa yang menyebabkan kita berfikir tentang akhir hidup kita yang tidak dapat dielakkan, sangat hadir dalam setiap satu.

Ketakutan kematian menyebabkan serangan kecemasan

The takut akan kematian muncul apabila ketakutan semulajadi ia menjadi panik tidak rasional . Orang yang menderita ini fobia mereka juga dibesar-besarkan hypochondriacs dan, pada masa-masa, penderaan berkaitan yang lain, seperti nekrophobia , yang menjadikan mereka tidak dapat mentolerir sebarang idea, objek atau tempat yang berkaitan dengannya mati .

Yang satu ini ketakutan dibesar-besarkan , mampu memprovokasi krisis kecemasan atau mengalihkan orang itu ke titik jatuh kemurungan , memerlukan rawatan dan membantu mengatasinya. Kita tidak boleh membiarkan idea itu kematian mengejar kita untuk menghalang kita daripada dapat menikmati kehidupan .

Di belakang takut akan kematian mereka menyembunyikan semua ketakutan : untuk kesakitan, penderitaan, kekurangan, kegelapan, yang tidak diketahui; senarai teruk yang tidak berkesudahan yang berasal dari imaginasi , dongeng dan tradisi , keseluruhannya budaya yang dihantar dari generasi ke generasi

Bagaimana untuk mengatasi rasa takut kematian?

Kami ada ketakutan kerana mereka telah mengajar kita untuk memilikinya. Apabila ketakutan ia menjadi fobia dan ia menghalang anda daripada menikmati kehidupan sepenuhnya, penyelesaian yang paling berkesan adalah dengan menggunakan pakar.

Semua fobia Mereka boleh dirawat dengan jayanya. Reaksi daripada panik tidak terkawal untuk mendapatkan pesawat atau anjing peliharaan, tidak berbeza dari panik ke kematian , dan mereka boleh diatasi.

Sekiranya ketakutan belum lagi melintasi garis ini, yang penting adalah mencari strategi untuk hidup dengannya dan belajar untuk mengawalnya, serta mencari pendekatan untuk wujud bersama dengan dunia mati :

1. Cuba terima idea ini . Anggapkan bahawa kami kehidupan Ia mempunyai motif dan berakhir. Tetap membuat projek anda dan keluarkan masa.

2. Percayalah dengan tegas dalam sesuatu. Agama anda, falsafah, idea yang menghibur anda ... untuk anda, ia boleh menjadi Tuhan, untuk satu lagi alam semesta, atau hanya berguna kepada orang lain, tetapi berikan kepada kehidupan rasa

3. Jangan buka . Buat semula diri anda di dalam ketakutan , misfortunes atau kasihan diri, adalah gila. Fikirkan kehidupan, hari ini dan kebahagiaan, terobsesi kematian Ia adalah satu pembaziran masa.

The takut akan kematian Ia jarang semudah ia kelihatan. The fobia boleh dikaitkan dengan kesakitan , yang ketakutan daripada penyakit , ketakutan kepada yang tidak diketahui, dan lain-lain kecemasan faktor asas yang membuat mereka sukar diatasi.

Cabaran ini boleh ditangani melalui rawatan yang dirumuskan untuk bekerja terhadap beberapafobia s:  hipnosis dan a program pengaturcaraan neurolinguistik , ubat terhadap kebimbangan dan teknik Relaksasi .

Ubat Video: [MV] Syamel - Hidup Dalam Mati (April 2024).