Burritos ayam ringan

Sarapan seperti yang kita tahu adalah hidangan utama hari ini, namun, banyak kali kita makan perkara pertama yang kita dapati di dalam peti sejuk kerana dalam masa yang singkat kita perlu menyediakan hidangan berkhasiat yang juga menjaga angka kita.

Mujurlah, terdapat makanan yang oleh sifat semulajadi mereka membantu menurunkan berat badan lebih cepat, misalnya, lada mempercepatkan metabolisme dan mereka menghilangkan lemak terima kasih kepada capsaicin Mereka mengandungi, bahan pembakaran lemak yang membolehkan anda menurunkan berat badan dalam masa yang singkat Jadi anda menikmati sarapan yang lazat dan menjaga angka anda, GetQoralHealth mencadangkan resipi berikut

Burritos ayam

Bahan-bahan

2 buah dada ayam tanpa tulang 1 sendok makan madu 1 timun 1 lada merah 1 lada hijau 1 tandan ketumbar ½ cawan yogurt semulajadi tanpa gula 1 sudu kari kuning kulat Lumpuh kulat Seluruh gandum atau jagung tortilla

Persediaan

1. Masak ayam panggang dan potong ke dalam jalur. Apabila anda memasak tambah madu dan biarkan ia karamel. Musim dengan garam dan lada secukup rasa.

2. Potong lada julienne dan lada yang dihiris. Chop cilantro dan diced dengan yogurt, kari dan garam secukup rasa. Susun burritos dengan ayam.

Menyediakan resipi ini tidak mengambil masa lebih daripada 10 minit penyediaan. Diiringi dengan kopi atau teh. Selera makan!

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat berat badan baru GetQoralHealth


Ubat Video: Resep Ayam Tortilla (Healthy Chicken Wrap Recipe Video) | MELATI PUTRI (Mac 2024).