Logoterapi menyembuhkan melalui makna kehidupan

• April 20, 2024

Saya sering bertanya: apa logoterapi? Dan itulah sebabnya saya memutuskan untuk menulis jawapan yang jelas dan tepat pada masanya: perkataan "logos" adalah perkataan yang sangat lama, yang mana makna yang berbeza telah diberikan, untuk Viktor Frankl , pengasas logoterapi, bermakna makna.

Terapi perkataan mempunyai asal bahasa Yunani dan cara untuk menyembuhkan. Jadi logoterapi bertujuan untukr sembuh melalui rasa . Logotherapy adalah sekolah psikoterapi yang bertujuan membantu individu mencari makna hidupnya.

Dalam erti kata lain, apabila kita percaya bahawa hidup kita tidak mempunyai makna, kita berada dalam kedudukan untuk menjadi sakit psikologi. Ini kadang-kadang kompleks untuk difahami kerana kita tahu bahawa adalah perkara biasa yang dalam keadaan tertentu kita tidak dapat mencari makna apa yang sedang berlaku kepada kita.

Sebagai contoh: sebelum kematian orang yang dikasihi, sebelum Kehilangan kesihatan, kehilangan pekerjaan, dan jenis kerugian yang lain, adalah normal bahawa kita mempunyai perasaan kekosongan eksistensial. Perasaan yang mengarah kepada kita untuk bertanya kepada diri sendiri: kenapa saya? Apa gunanya terus berusaha jika ini berlaku kepada saya? Apa yang menyakitkan saya begitu banyak?

Jadi, ya, ia adalah perkara biasa untuk berasa sepi sebelum tertentu kerugian, Apa yang tidak normal adalah bahawa dia merasakannya sepanjang masa dan terlalu lama, atau lebih teruk, tanpa sebab yang jelas. Maksudnya, tanpa mengalami kerugian, saya merasakan bahawa hidup saya tidak mempunyai makna.

Frankl menulis bahawa satu-satunya soalan tentang makna kehidupan adalah demonstrasi yang ada maknanya. Dan tentu saja, apabila segala-galanya berjalan lancar, tidak biasa untuk bertanya tentang perkara itu makna hidup . Apabila kita menderita adalah apabila kita mula mempersoalkan diri kita sendiri, dan jika kita tidak dapat mencari jawapan, kita boleh mendapat kemurungan, ketagihan, dan perilaku lain yang merosakkan kepada kita dan orang lain.

Logoterapi mengambil dari ahli falsafah Nietzsche frasa yang terkenal "Jika saya dapat mencari sebabnya, saya boleh menanggung apa-apa". Iaitu, apabila saya dapat mencari makna keadaan, saya dapat hidup tanpa keputusasaan, namun sukar.

The logoterapi bertujuan agar orang itu dapat memahami apa yang berlaku kepadanya. Bahawa orang yang bertanya kepada diri sendiri, untuk apa? mencari jawapan Biasanya, ketika kita melihat ke masa lalu kita memahami bahawa apa yang berlaku kepada kita, pada masa itu sangat menyakitkan, membuat kita bertambah, belajar, menjadi orang yang lebih baik. Dan itulah pengertian pengalaman hidup.

Logoterapy adalah falsafah kehidupan kerana ia mencadangkan pemahaman kehidupan dengan penuh makna dan melibatkan penafsiran peristiwa dalam urutan yang bermakna. Juga, untuk sekolah psikoterapi ini, manusia adalah minda, badan dan semangat. Semangat itu tidak dapat dipahami oleh sebab, tetapi ia adalah bahagian yang paling bijak, yang memberikan kita maruah dan kebijaksanaan untuk mengetahui makna pengalaman kita.

Ia juga merupakan kaedah pencegahan, kerana apabila kita mengetahui cadangan mereka dan kita belajar untuk mencari dan mencari makna kita pengalaman sehari-hari , kita menjalankan nilai sikap. Bagi ahli logistik, untuk melakukan sikap yang betul sebelum keadaan dan bertanggungjawab terhadap tindakan kita, adalah langkah pertama untuk menjalani kehidupan dengan lebih baik.

The Dr. Viktor Frankl, pengasasnya, telah dipenjarakan di kem-kem tahanan semasa Perang Dunia II. Beliau bertahan dan menulis buku-buku pertama beliau: "Manusia mencari makna", di mana dia menceritakan pengalamannya dan menjelaskan bagaimana untuk mempercayai bahawa segala sesuatu mempunyai makna adalah asas untuk tidak kehilangan harapan.

Saya mengasaskan Institut Logoterapi yang ditawarkan oleh Diploma Logotherapy, dibuka kepada sesiapa sahaja yang ingin mengetahui sekolah yang diharapkan ini dan Specialty dalam terapi pertuturan, bagi mereka yang ingin memperoleh alat untuk bekerja sebagai ahli logoterapi. Kami sedang berada di D.F., di Guadalajara, Ciudad Juárez dan Villahermosa, Tabasco.

Ubat Video: Memaknai Hidup - Viktor Frankl (April 2024).