Kurangkan kalori dengan raspberi

• April 19, 2024

Adakah anda tahu bahawa raspberry membantu anda kehilangan kalori secara semula jadi? Benar, selain memperlahankan penuaan pramatang, buah diuretik ini meningkatkan tahap hormon yang dipanggil adiponectin yang bertanggungjawab untuk mengawal selia metabolisme .

Oleh itu, raspberry adalah makanan yang berkesan untuk membakar lemak dan membunuh pound tambahan, menurut maklumat yang diterbitkan dalam The Huffington Post.

Di samping itu, terima kasih kepada nutriennya, raspberry adalah makanan yang sangat baik yang membantu anda mengekalkan keadaan kesihatan yang baik, kerana dengan memakannya, anda memperoleh vitamin B1, B2, B3 dan B6 dan C, kalsium, magnesium, kalium dan besi.

Pemakanan memastikan bahawa dengan meminumnya, anda melindungi tubuh anda dari kanser, dari penyakit pernafasan, kardiovaskular, kulit dan tulang; serta anemia, sembelit, kolesterol dan tekanan darah tinggi. Adakah anda ingin menikmati faedah ini? Kemudian nikmati resipi ini tanpa rasa bersalah:

Raspberi dengan krim

Bahan-bahan

1. Empat cawan raspberi, beri hitam, strawberi dan beri hitam
2. Setengah cawan krim rendah kalori dan de-laktosa
3. Pengganti gula secukup rasa
4. Satu sudu teh semangat oren
5. Mint untuk menghiasi

Penyediaan:

Bahagikan raspberi dan seluruh buah merah ke dalam empat piring atau mangkuk dan rizab.

Campurkan krim masam, pengganti gula dan semangat. Letakkan sesudu berpakaian ini dan dekorasi dengan daun pudina. Nikmati pencuci mulut ini tanpa rasa bersalah dan simpan siluet tipis.

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? warna: # 333333 "> Daftar dengan kami dan nikmati alat warna baharu: # 333333"> GetQoralHealth

Ubat Video: How To Cure Constipation Naturally (April 2024).