Kurangkan berat badan dengan teh putih

• April 24, 2024

Setiap hari lebih ramai orang cuba menggabungkan teh putih ke dalam diet mereka, sebagai tambahan kepada minuman semula jadi dan diuretik, ia membantu mencegah dan memerangi penyakit kardiovaskular.

Ia adalah minuman yang diperbuat daripada tunas atau daun tender tumbuhan camellia sinensis, kering di bawah matahari dan diproses untuk mengelakkan pengoksidaan , dari mana anda mendapat a infusi lebih jelas dan lebih lancar berbanding dengan teh hijau , menurut botani-online.com

Menurut para penyelidik dari British Universiti Kingston , ia adalah 100% lebih berkesan teh putih untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan pengoksidaan daripada sel, berbanding dengan hijau , untuk jumlah polifenol yang terkandung di dalamnya, menurut portal innatia.com.

Juga, ia menyumbang kandungan yang baik vitamin A dan E , supaya antara sifat dan faedahnya adalah:

1. Ia mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular kerana ia mengawal tahap LDL atau kolesterol jahat dalam darah, serta proses sintesis metaboliknya.
2. Mencegah arteri tersumbat dengan menghalang lemak yang beredar daripada terkumpul di dinding dalaman.
3. Ia mengandungi 3 hingga 4% daripada kafein , jadi dia bertarung keletihan fizikal dan mental .
4. Ia memberikan tenaga dan menguatkan pertahanan tubuh terhadap jangkitan.
5. Berjuangkan Obesiti Secara semulajadi kerana antioksidannya membantu membakar lemak dan kalori dengan berkesan, jadi ia disyorkan untuk mengambil sebelum atau selepas makanan.
6. Ia mempunyai tindakan yang hebat terhadapnya penuaan , lebih daripada yang lain teh , kerana ia bekerjasama dengan pengeluaran dan penyelenggaraan kolagen dan elastin .

Dengan cara ini, teh putih Ia boleh menjadi pilihan ideal untuk melindungi penyakit kardiovaskular. Jika anda mahukan faedah-faedah ini jelas dan berkesan, ingatlah bahawa ia mesti disertakan dengan a diet seimbang dan senaman secara tetap

Ubat Video: MINUMAN PENURUN BERAT BADAN SECEPAT KILAT | Indira Kalistha (April 2024).