• April 25, 2024

Setelah melakukan senaman berat atau melihat kepada yang dicintai, organ tubuh ini ditunjukkan oleh perubahan irama. Bagaimanapun, pada asas harian, anda mungkin merosakkan anda hati untuk penggunaan rutin beberapa minuman, yang nampaknya tidak berbahaya.

Menyalahgunakan alkohol pada hujung minggu ini menggandakan risiko mati akibat penangkapan jantung berbanding penggunaan harian.

Menurut Texas Heart Institute, Hati beratnya kira-kira 200 hingga 425 gram, dan sedikit lebih besar daripada saiz penumbuk anda. Pada akhir hayat yang panjang, hati seseorang boleh mengalahkan (iaitu, telah diluaskan dan dikontrak) lebih daripada tiga 500 juta kali. Setiap hari, jantung berdetak rata-rata 100 ribu kali, mengepam kira-kira 7 liter darah.

Semoga dahaga anda tidak mendatangkan mudarat kepada anda ...

Sama ada sebagai pilihan untuk menyegarkan semula dahaga atau sekutu untuk memastikan anda terjaga, ada minuman yang merosakkan hati anda . Cari apa yang mereka ada!

1. Kecantikan berbahaya. Satu kajian yang diterbitkan oleh majalah ini Citcilation, dari Persatuan Jantung Amerika, di Amerika Syarikat, menyatakan bahawa dalam kes lelaki, peluang mereka menderita 20% lebih daripada penyakit kardiovaskular jika mereka mengambil minuman manis. Ini kerana tahap trigliserida.

2. Minuman tenaga. Orang yang sihat yang minum minuman tenaga yang kaya dengan taurine mengalami kadar pengecutan jantung yang lebih tinggi, sejam kemudian, mengikut penyiasatan Persatuan Radiologi Amerika Utara, di Chicago.

3. Kopi yang berlebihan. Para saintis Universiti Bonn, di Jerman , mereka menentukan untuk pertama kalinya bagaimana produk-produk ini memberi kesan kepada fungsi-fungsi ini organ, nota bahawa di antara kesan-kesan yang boleh dialami oleh pengambilan kafein yang banyak adalah: denyut jantung yang tinggi, berdebar-debar, meningkat tekanan darah dan dalam beberapa kes yang lebih teruk, sawan atau kematian secara tiba-tiba.

4. Alkohol Menghidap alkohol pada hujung minggu berulang-ulang berisiko mati dari a penangkapan jantung mengenai penggunaan harian, menurut satu yang diterbitkan oleh British Medical Journal.

Semua berlebihan adalah berbahaya, tetapi terutamanya jika makanan dan minuman ini mempunyai unsur-unsur seperti natrium atau kafein Mereka boleh tumpul hati anda.

Sentiasa cuba mengekalkan diet seimbang dan rutin senaman (sekurang-kurangnya setengah jam sehari).