Teknik meditasi mengawal suhu badan

• April 25, 2024

Peningkatan dalam suhu badan boleh dicapai menggunakan teknik meditasi tertentu (g-tummo), yang juga membantu menguatkan sistem imun untuk melawan penyakit berjangkit atau imunodeficiency, menurut satu kajian Universiti Kebangsaan Singapura (NUS) .

Diterbitkan dalam majalah PLOS ONE, dalam kajian ini para penyelidik berpendapat bahawa adalah mungkin bahawa suhu badan teras boleh dikawal oleh otak , terima kasih kepada teknik tertentu meditasi

Ia adalah penyelidikan pertama untuk mendokumenkan hasil yang dapat dipercayai tentang peningkatan para bhiksu Tibet yang mengamalkan meditasi g-tummo, yang mengawal "tenaga batin" dan dianggap oleh doktor Tibet sebagai salah satu amalan rohani yang paling suci dari rantau.

Kajian terdahulu mengenai teknik meditasi ini menunjukkan bahawa amalan mereka termasuk meningkatkan suhu badan periferal di jari dan jari kaki.

Walau bagaimanapun, pada masa ini penyelidik mendapati bahawa amalan g-tummo meditasi membolehkan peningkatan sehingga 38.3 darjah Celcius, seperti yang direkodkan oleh elektrokardiogram dan peranti lain.

Setelah mendaftarkan kesan neurocognitive dan aspek fisiologi lain dari jenis teknik meditasi ini, pakar percaya bahawa amalan mereka dapat memberi manfaat kepada banyak orang, terutama bagi mereka yang bekerja di keadaan cuaca tidak menguntungkan

"Ia membolehkan orang ramai menyesuaikan diri dan berfungsi persekitaran sejuk , meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan dan prestasi kognitif, mempercepatkan masa tindak balas, serta mengurangkan masalah prestasi apabila suhu badan berkurang, "jelas penyelidik.