Temui musuh utama

Tidakkah anda mempunyai selesema, tetapi tiba-tiba anda bersin? Anda boleh menjadi sebahagian daripada 40% penduduk Mexico yang mempunyai jenis alahan, tetapi apa yang menyebabkannya alahan ?

Menurut doktor alahan Carlos León Ramírez, pengarah am Asma dan Pusat Alahan di Mexico , angin dan kelembapan memihak kehadiran alahan .

 

Temui musuh utama

Butiran pakar bahawa pencetus alahan memberi kesan kepada hidung dan mata, kerana sebagai perlindungan, tubuh memulakan hidung dan air mata yang mengalir, untuk memindahkannya. Yang utama alergen Mereka adalah:

1. Pungutan pokok
2. Pastura dan rumpai
3. Habuk
4. Cendawan
5. Perubahan suhu

Sebaliknya, pakar dari Perkhidmatan Pneumologi Hospital Besar Mexico mereka menunjukkan bahawa perkara lain yang menyebabkan alergi Mereka adalah tungau, anjing, kucing dan burung, kapas pada kain, bau yang kuat dan makanan.

Malah, terdapat beberapa konservatif yang menyebabkan alahan seperti natrium benzonatate, warna tiruan, yang terdapat dalam barang-barang kaleng, makanan goreng dan minuman ringan.

 

Elakkan mereka!

Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal tersebut Riwayat Alergi, Asma & Imunologi , yang alahan Mereka boleh mengurangkan dengan menghapuskan tekanan. Oleh itu, disyorkan:

 

  1. Beri perhatian atau amalkan pernafasan yang mendalam
  2. Kurangkan tekanan
  3. Elakkan pengambilan kafein atau nikotin
  4. Melakukan aktiviti santai dan menyeronokkan

Di samping itu, menjalani gaya hidup yang sihat seperti makan dengan baik, mendapat tidur yang cukup dan bersenam, membantu anda menjauhkan diri alahan . Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda alahan, jangan teragak-agak untuk pergi dengan seorang pakar, yang akan memberi anda rawatan yang tepat untuk mengatasinya. Dan anda, adakah anda mempunyai sebarang jenis alergi?


Ubat Video: Amien Rais Batal Temui Pimpinan KPK (Januari 2022).