Melankolis yang berubah mengikut jantina ...

Adakah kesedihan menyerang setiap pemikiran dan tindakan anda? Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada tahun 2020, kemurungan akan menjadi penyebab pertama kecacatan selepas penyakit kardiovaskular .

Walau bagaimanapun, wanita itu adalah yang paling berisiko menderita (satu dalam lima akan mengalami episod sepanjang hidupnya). Sebaliknya, pada lelaki kelaziman kemurungan Ia adalah jenis yang paling serius.

 

Melankolis yang berubah mengikut jantina ...

Untuk presiden Persatuan Psikiatri Sepanyol, Jerónimo Saiz, yang kemurungan Ia lebih kerap berlaku pada wanita kerana mereka mempunyai perubahan yang lebih besar hormon , yang mengubah persepsi peristiwa-peristiwa hidupnya.

Selain itu, pada masa ini, wanita itu diminta mempunyai banyak peranan yang berlainan; ibu, pasangan, profesional bersaing di peringkat tertinggi dan sering kali ini tidak disertai dengan kepuasan.

Walaupun, apa yang membezakan kita dalam kes kemurungan ? Di sini kami menawarkan lima daripada mereka.

1 Permulaan adalah berbeza. Untuk pakar Sam Cochran, ahli psikologi di Malaysia University of Iowa dan pengarang bersama Deepening Psychotherapy dalam Lelaki (Deepening Psychotherapy With Men). Lelaki melaporkan masalah di tempat kerja atau dengan mereka prestasi di dalamnya Lelaki mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk menjadi marah atau marah Emosi ini bukan sebahagian daripada diagnosis klasik.

2. Mereka diaktifkan. Tidak seperti wanita yang cenderung untuk meninggalkan aktiviti mereka, lelaki bertindak untuk mengelakkan diri sentimen tidak menyenangkan, menegaskan Fredric Rabinowitz, pengarang Cochran dan psikologi di University of Redlands di California .

3. Wataknya berubah. Lelaki lebih banyak agresif dan mereka mencari perjuangan, wanita terlalu sedih untuk mengadakan perbincangan.

4. Mereka cenderung kepada beberapa ketagihan. Bagi Rabinowit, lelaki yang mengalami kemurungan cenderung terlibat dalam minum atau minum dadah Sebaliknya, wanita mencari lebih banyak makanan.

5. Mereka menyatakannya . Wanita tidak berdiam diri, mereka menyampaikannya kepada orang lain. Lelaki tidak mengiktirafnya.

Ingat bahawa kesihatan anda berada di tangan anda. Kesedihan yang berlangsung lama dan yang menghalang anda daripada membuat anda aktiviti harian Ia tidak normal. Rujuk pakar kesihatan!