• April 20, 2024

Rayakan pasangan anda dan kurangkan kesilapan! Dengan mengamalkan tindakan ini selama 20 saat meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda, selain itu, hubungan rapat dengan pasangan anda, menurut satu kajian Universiti North Carolina.

Butiran kajian bahawa setelah menerima pelukan dari pasangan anda, tubuh melepaskan hormon yang dipanggil oxytocin, yang berkaitan dengan kelakuan seksual, seperti orgasme, serta emosi ibu.

Ini kerana neurotransmitter ini menggalakkan rasa keselesaan dan ikatan yang semula jadi, jadi otak bertindak seolah-olah semuanya mengalir dengan baik, yang menghalang pasangan daripada merasa perlu mencari orang lain.

Lebih banyak manfaat pelukan!

Kedekatan dan penurunan perselingkuhan bukan satu-satunya manfaat pelukan, oleh itu, dalam video berikut Kesihatan dengan Gloria Contreras dari ExcelsiorTV , Deyanira Cano Dia menerangkan tiga perkara lagi untuk membuat amalan ini menjadi kebiasaan.

Dengan memeluk orang-orang di sekeliling anda akan membantu anda membuat positif, santai, penuh keyakinan dan kebahagiaan.

Oleh itu, jangan lepaskan peluang untuk berhubung dengan rakan-rakan anda dan terangkan sedikit kasih sayang anda kepada pasangan, rakan dan rakan sekerja anda. Ingat bahawa hubungan sangat penting untuk manusia, jangan kalah! Dan anda, berapa kali sehari anda memeluk pasangan anda?