Novak Djokovic membuat diet bebas gluten

Nampaknya satu diet gluten percuma adalah apa Novak Djokovic mengisytiharkan sebagai senjata rahsia untuk mengekalkan coretan tak terkalahkan di Terbuka Perancis, dan sekarang Sabine Lisicki Dia mengharapkan untuk mendapatkan manfaat yang sama, tetapi dalam kesnya ia adalah kerana dia baru-baru ini mendapati bahawa dia gluten tidak bertoleransi .

The gluten adalah sejenis protein yang terdapat di dalam gandum, barli dan rai , serta produk yang mengandungi bijirin atau derivatif. Dan walaupun Djokovic Diet bebas gluten adalah diet yang tegar, hampir selalu digunakan oleh orang dengan penyakit seliak.

Lisicki telah naik dan turun sepanjang pusingan kedua menentang Vera Zvonareva, dan menyumbangkannya kemerosotan fizikal bahawa doktor mendapati mereka intolerans gluten . "Ini bermakna saya tidak boleh makan pasta, salah satu sumber tenaga saya yang paling penting," kata atlet itu.

"Badan saya perlu membiasakan diri dengan perubahan besar ini dan memerlukan masa. Adalah baik bahawa mereka telah menemuinya dan saya berharap untuk menjadikan kehidupan saya lebih baik dalam jangka panjang "

The pasta dan roti mewakili sumber kuasa penting untuk atlet berprestasi tinggi, tetapi jika mereka tertakluk kepada diet bebas gluten, mereka mesti mencari pengganti makanan sedemikian.

Djokovic Dia mengubah dietnya 9 bulan yang lalu, selepas ahli pemakanan beliau menentukan melalui beberapa kajian bahawa dia juga gluten tidak toleran.

Sumber: Reuters.


Ubat Video: Apakah Gluten itu buruk bagi kesehatan Anda?? The Science (Mac 2024).