Faedah lain asparagus

Oleh kerana sifat biokimia mereka, asparagus Mereka adalah salah satu makanan yang mempunyai manfaat kesihatan yang terbaik, selain mempunyai tradisi masakan yang hebat. Salah satu manfaatnya ialah ia membantu mengurangkan alkohol hati dan penggunaannya menghalang kesan daripada mabuk .

Menurut penyelidik dari Malaysia Universiti Nasional Jeju Korea , antara manfaat penggunaan asparagus adalah bahawa ia mempercepatkan dan meminimumkan metabolisasi etanol, bahan yang berasal dari alkohol dan ia menghasilkan ketoksikan sel hati apabila ia ditelan.

 

Faedah lain asparagus

Sebagai tambahan kepada kapasiti pengurangannya alkohol dalam darah dan kepekatannya di hati, ia juga membantu mencegah kesan mabuk terima kasih kepada penurunan tekanan oksidatif yang dijana di dalam tubuh semasa penguraian berkata, memberi amaran kepada penulis Korea.

Sebaliknya, beberapa kajian yang diterbitkan di Jurnal Sains Makanan , dapat menunjukkan manfaat lain dari penggunaan asparagus , antara mereka:

1. Mengelakkan diabetes . Penyelidik-pelajar Universiti Karachi , Pakistan, menjelaskan bahawa dos yang tinggi asparagus mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran insulin oleh pankreas, yang mengurangkan risiko diabetes .

2. Strok. Oleh kerana kandungannya yang berlimpah dalam rutin, bahan yang membantu mengelakkan pembekuan darah, penggunaannya membantu mencegah kemalangan serebrovaskular dan serangan jantung.

3. Risiko serangan jantung . Penyelidik-pelajar Columbia State University , terangkan bahawa penggunaan dalam dos yang tinggi, melalui ekstrak, telah terbukti berkesan dalam mengurangkan risiko jantung, sebahagian besarnya disebabkan sumbangannya terhadap asid folik.

4. Antikanker. Mengikut penyiasatan di Malaysia Jurnal Perubatan British , ekstrak daripada asparagus , diberikan secara lisan, dengan ketara mengurangkan jumlah dan kiraan sel-sel tumor, jadi ia dianggap sebagai makanan yang melawan kanser .

Terdapat beberapa manfaat penggunaan kerap asparagus , supaya pakar menyarankan kedua-duanya untuk memasukkannya dalam diet, seperti Mediterranean, seperti dalam diet harian yang memerlukan keseimbangan dalam nutrien.