• April 24, 2024

Orang yang menderita masalah untuk tidur dalam jangka masa panjang selepas a perceraian berisiko mengalami peningkatan tekanan darah , mencadangkan kajian.

The penyiasatan sebelumnya telah dikaitkan yang perceraian dengan masalah kesihatan yang penting dan juga dengan kematian awal , tetapi beberapa kajian telah mengkaji alasan untuk pautan ini.

Masalah untuk tidur boleh menjadi salah satu sebab, menurut penyelidik dari University of Arizona .

Sakit selepas pemisahan

The belajar termasuk 138 orang yang telah dipisahkan o bercerai kira-kira 16 minggu. Mereka melaporkan kualiti mereka tidur selama tiga lawatan ke makmal selama tujuh setengah bulan. Semasa lawatan itu, dia juga mengambilnya tekanan darah .

Para penyelidik tidak melihat hubungan antara masalah-masalah tidur dan tekanan darah dalam lawatan pertama para peserta. Tetapi ada a kesan kelewatan .

Kita perhatikan perubahan dalam tekanan darah pada rehat yang berkaitan dengan masalah daripada tidur tiga bulan sebelum ini diramalkan kenaikan dalam tekanan darah dalam berehat , menerangkan David Sbarra, pengarang bersama kajian dan profesor psikologi bersekutu di University of Arizona .

Apabila seseorang menderita dari a perceraian dan mempunyai masalah untuk tidur , yang mengasah dengan masa , yang paling banyak mungkin ialah risiko untuk mengalami peningkatan tekanan darah .

Apa yang kita dapati ialah jika ada masalah tidur , sehingga kira-kira 10 minggu selepas pemisahan nampaknya tidak dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah , komen Sbarra .

Tetapi jika masalah ia dikekalkan oleh lebih lagi daripada 10 minggu Nampaknya ada kesannya berbahaya kumulatif .

Kajian yang diterbitkan dalam majalah ini Psikologi Kesihatan, hanya mengasaskan masalah untuktidur dengan perceraian dan a tekanan darah lebih tinggi, tidak menegaskan bahawa ia adalah hubungan kausal langsung.

Dalam bulan pertama selepas a pemisahan , masalah untuk tidur mereka cantik normal dan ini adalah a proses daripada pelarasan bahawa orang biasanya boleh menghadapi dengan baik, kata Sbarra .

The masalah daripada tidur yang berterusan untuk a masa yang berpanjangan boleh bermakna sesuatu yang berbeza, menganggap penyelidik Universiti Arizona .

Mungkin ia bermakna bahawa orang berpotensi menyedihkan , yang menghadapi masalah dengan kehidupan mereka, dan orang-orang khususnya adalah terdedah kepada masalah kesihatan , tambahnya.

Sekiranya anda melalui a perceraian dan anda tidak boleh tidur Adalah penting agar anda mendapat bantuan untuk mencegahnya masalah menjadi lebih serius .

Ubat Video: Cara Membatalkan Sihir Pemisah Suami Isteri (April 2024).