Kecemasan patologi menghasilkan fobia
persekitaran

Kecemasan patologi menghasilkan fobia

The kebimbangan ia adalah emosi semulajadi semua manusia, yang timbul dalam situasi ancaman atau bahaya; Di samping itu, ia adalah tindak balas kepada keresahan, kebimbangan atau ketidakpastian. Walau bagaimanapun, apabila terlalu sengit atau terlalu kerap ia boleh menjadi patologi atau sakit.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , pakar dalam psikologi kesihatan, MarĂ­a Isabel Barrera , menerangkan apa yang mengganggu kebimbangan , serta rawatannya. Tahu mereka!

Barrera menegaskan bahawa dalam gangguan kebimbangan Ia sangat biasa dicari fobia serangan panik yang mudah atau tekanan selepas trauma Gejala psikik yang paling biasa adalah: tidak selamat ketakutan kebimbangan , pemikiran negatif, kesukaran tumpuan, hiperaktif dan mudah marah. Sementara itu, ciri-ciri fizikal adalah:

  1. Palpitasi
  2. Berkeringat
  3. Menggigil
  4. Kesukaran bernafas
  5. Cirit-birit
  6. Kesukaran menelan
  7. Mual
  8. Ketegangan otot

Perbezaan antara ketakutan dan kebimbangan adalah dengan yang pertama, subjek mengetahui objek luaran dan terpencil yang mengancam dan mempersiapkan penerbangan atau mengatasi terima kasih kepada tindak balas fisiologi ringkas, sementara di kedua, asal ketidakpastian itu tidak diketahui.

Ingatlah bahawa kebimbangan Dalam ijazah yang dapat dikawal, ia boleh memberi manfaat kepada pengendalian biasa tuntutan kehidupan seharian dan membolehkan meningkatkan prestasi dan aktiviti peribadi. Jadi jangan menyalahgunakan emosi ini.

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: Gejala Penyakit Syaraf Dan Apa Penyebabnya (November 2019).


Artikel Yang Berkaitan

Smoothie jus hijau

Jaga hati anda!

7 tips untuk mengambil keuntungan lebih baik daripada vitamin