Photogallery: Poster yoga yang lebih baik untuk nada pantat anda

  1. Utama
  2. yoga dan banyak lagi
Photogallery: Poster yoga yang lebih baik untuk nada pantat anda

Menjadi tidak aktif dan duduk lama di pejabat adalah dua sebab utama mengapa otot daripada Punggung melemahkan dan kehilangan bentuk "bulat" mereka. Nasib baik, amalan yoga boleh membantu mereka dalam masa yang singkat.

Amalan yoga , ia membolehkan anda nada Punggung dan bahagian-bahagian badan yang lain, terima kasih kepada anda bekerja dengan berat badan anda sendiri untuk menguatkan otot katanya Loren Basset , pengajar yoga dan pengarang "Bootcamp Basset" .

Tetapi juga amalan yoga Ia juga boleh membantu anda mengurangkan tekanan , meningkatkan baki badan anda, melegakan kesakitan fizikal dan mengawal anda emosi , mengikut Persekutuan Mexico Yoga .

Klik pada galeri foto dan menemui postur yoga yang membantu anda menenangkan Punggung .


Ubat Video: YOU LAUGH YOU LOSE - YLYL #0009 (April 2024).


Gaya hidup yang sihat, kesihatan, pemakanan, kesejahteraan, seksualiti
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya
Artikel Yang Berkaitan
Membebaskan yoga penderitaan
yoga dan banyak lagi
Membebaskan yoga penderitaan

Tak diragukan lagi, terdapat satu titik dalam kehidupan kita di mana kita memerhatikan dunia di sekeliling kita dan kita memutuskan bahawa harus ada perubahan. Hari yang hebat menyinari jalan dan...

Apa itu acroyoga?
yoga dan banyak lagi
Apa itu acroyoga?

Walaupun manfaatnya yoga, adalah satu disiplin yang tidak pernah terhenti mengejutkan, seperti modaliti baru muncul seperti acroyoga, yang bukan sahaja membantu anda mengurangkan tekanan, tetapi juga...

Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Pekerja Perubatan Dan Kekasih Untuk Bantuan. Oleh Alam Semula Jadi, Teliti Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri. Pada Waktu Malam, Dia Menulis Puisi Pendek.

signature
Jawatan Popular
Kategori Popular