Keseronokan yang membuat anda mendapat berat badan?

Adakah anda tahu itu Obesiti Bolehkah ia berkaitan dengan perubahan dalam dinamika keluarga? Atau remaja yang mempunyai kesolvenan ekonomi lebih cenderung menderita.

Wabak ini yang kini tinggal di Mexico bukan sahaja masalah makanan, tetapi faktor sosial dan ekonomi yang telah membawa kita menjadi negara yang mempunyai lebih banyak kanak-kanak gemuk di dunia.

 

Keseronokan yang membuat anda mendapat berat badan?

Sebahagian daripada masalah ini adalah peningkatan dalam penggunaan makanan ringan, yang tinggi lemak, gula dan garam. Dr. María del Carmen Sánchez Mora, dari Direktorat Jenderal Penyebaran Sains UNAM, Beliau mengulas bahawa jenis makanan ini telah menjadi lambang status bagi mereka yang menggunakannya, yang menjadikannya lebih sukar untuk menentangnya.

Pada pertengahan abad yang lalu, makanan yang dibungkus dan diproses, yang dilihat sebagai lambang kemodenan dan ternyata menjadi titik permulaan bagi orang untuk memulakan menambah berat badan , untuk jumlah gula yang tinggi dan lemak.

Sedikit demi sedikit, kebiasaan makanan Amerika ini telah diterima pakai di negara kita, sehingga mereka berhenti memakannya makanan yang merupakan sebahagian daripada tradisi masakan kami dan penggunaan makanan diproses, dimasak atau beku telah diprioritaskan.

Penyelidik menunjukkan bahawa kadang-kadang ibu bapa sendiri yang memulakan anak-anak mereka dalam jenis diet ini, terutamanya memandangkan makanan murah, mudah disediakan, dengan baik rasa dan ia memberi mereka prestij sosial.

Oleh itu, beliau berkata untuk menyerang masalah obesiti, ia harus didekati dari sudut yang berbeza. Salah satunya adalah pendidikan, iaitu mengajar penduduk apa makanan mereka sakit dan mengapa; dan yang kedua adalah untuk memberi anda alternatif untuk memperolehmakanan sihat pada harga yang berpatutan, sebagai pengganti bagi mereka yang membeli kerana lebih murah atau kerana mereka tidak mudah rosak.


Ubat Video: Khasiat teh hijau dan aloe vera untuk tenaga dan turun berat badan (Mac 2024).