• Jun 5, 2023

Tidak syak lagi, ia mengejutkan kita apa yang boleh dilakukan oleh makanan untuk kesihatan kita, ini adalah salah satu buah buah sitrus seperti mandarin, tetapi, adakah anda tahu bahawa kulit jeruk Adakah ia juga memberi manfaat kepada kesihatan anda?

Satu kajian yang diterbitkan oleh Universiti Pertanian Punjab , Ludhiana, India, mendedahkan bahawa kulit jeruk tangerin mungkin mempunyai kesan yang sama atau lebih banyak penyembuhan daripada tangerine sama

Ini adalah beberapa manfaat kesihatan:

• Mengawal paras glukosa darah
• Elakkan selesema
• Menguatkan sistem imun dan mencegah jangkitan
• Menyahtoksikan hati
• Darah depuratif

Penyediaan:

• Pertama anda mesti membasuh kulit jeruk sempurna untuk menghilangkan bahan cemar
• Seterusnya, anda mesti menambah kulit ke dalam mangkuk air mendidih
• Biarkan ia mendidih selama 15 minit
• Akhirnya, anda mesti mengetatkan kulit dan melayani teh tangerine yang akan diminum

Petunjuk: Anda boleh memotong kepingan jeruk tangerine dan lebih mudah mendidih dalam mangkuk. Juga, sesetengah orang menambah sehelai kayu manis untuk memberikan rasa yang lebih baik.

Jangan buangnya mengupas tangerin anda ! Ia membawa banyak faedah kepada kesihatan anda. Lebih baik membuat teh dan terus menikmati rasa.

Kerana anda membaca ini ...

Kesan sampingan metformin

Ini anda harus makan sebelum menopause

Latihan ideal untuk kerja anda

Kegunaan dan faedah minyak zaitun