Melindungi kesihatan anda: keutamaan

The Perkhidmatan Meteorologi Negara (SMN) mendedahkan didedahkan pada awal tahun baru (2014) yang antara 52 dan 64 akan dijangka depan sejuk dari September hingga Mei.

Khamis ini, negara ini tiba depan sejuk 30. Ia juga dijangka bahawa suhu kurang daripada 5 darjah akan direkodkan dalam sekurang-kurangnya 22 negeri. Antaranya:

Kawasan Tinggi . Di kawasan ini, suhu minus lima hingga sifar darjah sentigrade dijangka. Negara: Chihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo Leon, Durango, Zacatecas, Puebla, Negeri Mexico, Hidalgo dan Tlaxcala.

Daerah Persekutuan. The SMN merujuk bahawa Bandar Raya Mexico akan mendaftarkan suhu dari sifar hingga lima darjah. Negeri-negeri lain di mana ramalan ini dijangka adalah Baja California, Jalisco, San Luis Potosi, Michoacan, Tamaulipas, Aguascalientes, Querétaro, Guanajuato, Oaxaca dan Veracruz.

Tempoh The Suruhanjaya Air Negara (CONAGUA) melalui "Perspektif Iklim Negara" mengenal pasti dua tempoh "sejuk": November / Disember / Januari (2013-2014) dan Februari / Mac / April .

Semasa kedua-duanya, tingkah laku yang sama dijangka: frekuensi frosts kurang daripada biasa (dari sifar hingga dua darjah Celsius), yang akan mendominasi di kawasan tinggi di Northwest , Jadual Pusat dan Pusat bandar wilayah Negara.

 

Melindungi kesihatan anda: keutamaan

Kesihatan anda adalah yang paling penting, jadi dalam GetQoralHealth kami membentangkan cadangan yang 2014 ini mempunyai Sistem Perlindungan Awam Negara (SINAPROC) untuk mengatasi musim sejuk. Jaga!

1. Pakaian Gunakan pakaian tebal dan kasut tertutup untuk menutup seluruh badan anda. Pada waktu malam, gunakan selimut yang cukup.

2. Belajar. Menggunakan media yang berkongsi ramalan cuaca.

3. Makanan. Makan buah-buahan dan sayuran kuning: mereka kaya dengan vitamin A dan C untuk meningkatkan sistem imun anda.

4. Berhati-hati dengan udara! Jika anda meninggalkan tempat yang panas, tutup hidung dan mulut anda untuk mengelakkan menghirup udara sejuk. Perubahan "terapung" mempengaruhi suhu sistem pernafasan.

5. Penduduk rentan. Ingatlah untuk berhati-hati dengan orang dewasa yang lebih tua, penyakit kronik dan kanak-kanak. Kumpulkan mereka.

6. Rumah. Lebih baik tinggal di rumah. Sekiranya anda keluar, berhati-hati di jalan raya.

7. Haba. Sebelum menggunakan perapian, dapur atau pemanas, pastikan ada ventilasi yang mencukupi untuk mencegah keracunan dan teruskan kanak-kanak.

Lebih baik untuk mengelakkan. The SINAPROC Ia juga menjemput anda untuk menyimpan selimut, air, makanan, produk kebersihan peribadi, minyak pemanasan, radio bateri dan, seperti biasa, adalah penting untuk mempunyai kit pertolongan cemas.

Jika anda ingin mengetahui ramalan cuaca untuk keadaan khusus anda, lihat //smn.cna.gob.mx/Lindungi badan anda!


Ubat Video: SWEET CHARITY - (Lagu dari album Berita Gempa). (April 2024).