Lindungi diri anda dari alahan secara semulajadi!

Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Alahan dan Imunologi Klinikal mencadangkan bahawa perubahan iklim akan memihak kepada perkembangan kecederaan, jangkitan dan penyakit seperti alahan, maka bagaimana mencegah alahan dalam senario ini?

Butir-butir kajian bahawa peningkatan alergi adalah disebabkan oleh agresif kesan rumah hijau, tahap pencemaran dan debunga yang tinggi.

 

Lindungi diri anda dari alahan secara semulajadi!

Makanan adalah cara yang baik supaya alergi tidak memberi kesan kepada kesihatan anda dan menghasilkan gejala seperti bersin, gatal-gatal, batuk dan kerengsaan, terutamanya pada musim bunga.

Satu kajian hospital Inggeris Royal Brompton dan Institut Hati dan Lung Kebangsaan Beliau menjelaskan bahawa diet Mediterranean yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, sayur-sayuran dan minyak zaitun mengurangkan alahan pernafasan kanak-kanak dan asma.

Oleh itu, dalam maklumat yang disiarkan di dalam The Huffington Post , ia menjelaskan bahawa beberapa produk semulajadi membantu anda untuk mengatasi alergi seperti yang berikut.

  1. Pescado Kerana sifat anti-radang, asid lemak omega 3 mengurangkan risiko alergi dan mempunyai sifat mengurangkan gejala.
  2. Epal Kulit buah ini kaya dengan quercetin, yang meningkatkan fungsi paru-paru. Di samping itu, kandungan vitamin Cnya melindungi anda daripada asma dan alergi.
  3. Anggur merah Kulit buah ini mengandungi antioksidan yang dipanggil resveratrol, yang mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengurangkan gejala alahan pernafasan.
  4. Cecair panas Minuman jenis ini mengurangkan kesesakan hidung atau batuk dengan lulur yang menghasilkan alahan.

Sebaliknya, jika anda mengalami alahan mengelakkan pengambilan saderi kerana ia boleh menyebabkan gatal-gatal, melon, tomato, timun, alkohol dan makanan pedas.

Sebaliknya, pakar dalam Klinik Mayo Mereka terperinci bahawa alahan boleh diatasi dengan imunoterapi, yang terdiri daripada suntikan alergen yang berfungsi untuk mengurangkan gejala dan ketidakselesaan dalam keadaan ini. Dan anda, bagaimana anda menghalang alahan?


Ubat Video: J AI APPLIQUER UNE MIETTE DE DENTIFRICE SUR MES PIEDS ,APRES 5 MINUTES LE RESULTAT EST MAGNIFIQUE (Mac 2024).