• April 19, 2024

The kakao Ia adalah salah satu makanan terkaya yang ditawarkan oleh alam semula jadi kesihatan . Langka adalah orang yang tidak merasa senang dengan makan sekurang-kurangnya sekeping ini makanan dan mengalami kegembiraan serta-merta, tetapi apa faedah lain yang ada koko?

Di Mexico, ia dihasilkan di tiga negeri: Tabasco, Chiapas dan Oaxca, sehingga pengeluaran tahunan 50 ribu tan, menurut Perkhidmatan Maklumat Agrifood dan Perikanan (SIAP).

Anda mungkin juga berminat: 5 sebab saintifik untuk makan coklat gelap

Lindungi diri anda dengan faedah anda!

Selain rasa yang indah, kakao Ia mempunyai banyak manfaat yang akan membantu anda mendapatkan kesihatan yang lebih baik, seperti berikut.

1. Selamat tinggal Alzheimer . Satu kajian yang dilakukan oleh Icahn School of Medicine di Mount Sinai di New York , menunjukkan bahawa ekstrak ini benih yang dipanggil "basuh", yang mempunyai banyak polifenol, membantu mencegah perkembangan Alzheimer , kerana ia mengurangkan kerosakan kepada laluan saraf otak.

2. Berhati-hati dengan kanser . Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Sains Perubatan butiran bahawa penggunaan kakao mengurangkan perkembangan kanser sehingga 10%.

3. Menghalang arteriosklerosis . Siasatan yang disiarkan di Jurnal Farmakologi Kardiovaskular Dia menyatakan bahawa koko membalikkan kemerosotan yang didaftarkan dalam fungsi saluran darah.

4. Batuk kronik . Penyiasatan Imperial College London Nota bahawa koko mengandungi theobromine, yang menghasilkan kesan perencatan pada batuk, lebih baik daripada sirap.

5. Tekanan darah rendah . Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan British nota bahawa orang yang mengambil koko mempunyai risiko strok 48% lebih rendah, kerana ia mengurangkan tekanan darah.

The kakao Ia adalah makanan semulajadi yang jika dimakan secara terkawal akan bermanfaat dan anda tidak perlu risau tentang obesiti. Rahsia itu adalah dalam kesederhanaan, jadi nikmatilah dan nikmatilah semua sifatnya. Dan anda, bagaimana anda menikmati?