Kualiti hidup

Kesedihan menjana bahawa anda makan produk yang kaya lemak

Sehingga beberapa tahun yang lalu, pakar tidak tahu kenapa, contohnya, kami menggunakan makanan berlemak atau manis apabila kami berasa sedih. Walau bagaimanapun, satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Penyiasatan Klinikal mendedahkan bahawa hormon dalam perut kita berkomunikasi secara langsung dengan otak, yang mewujudkan sensasi yang menyenangkan. Lebih

Faedah Ipad dalam kesihatan anda

Walaupun teori-teori yang wujud antara kemajuan teknologi yang lebih tinggi, semakin besar gaya hidup orang ramai, pelbagai peranti menunjukkan bahawa mereka boleh melakukan sesuatu untuk kesihatan. Yang paling baru ini adalah Ipad, di mana anda boleh mengakses permainan, rangkaian sosial, muzik, video, perniagaan, kewangan, berita, gaya hidup, kesihatan dan senaman. Lebih

Dunkan diet, mitos dan realiti

Diet Dukan membantu mengurangkan selera makan, berkat kesan makanan kaya dengan protein, serta dedak oat. Ia juga mempunyai sistem pembayaran "latihan" dalam talian peribadi yang menarik dengan kejayaan 95%. Apabila anda mencapai berat badan yang betul, anda hanya mempunyai 4 syarat yang mesti diikuti sepanjang hayat anda: Lebih

Minum bir selepas bersenam Pilihan hebat!

Jika kami memberitahu anda bahawa minum bir adalah pilihan yang sangat baik, apa yang anda fikirkan? Satu kajian Universiti Granada, mendedahkan bahawa pengambilan bir dalam jumlah yang sederhana membolehkan untuk membina semula kehilangan air badan selepas aktiviti fizikal yang kuat. Beer juga kaya dengan kalsium, magnesium, kalium dan vitamin B, bahan yang hilang apabila dilaksanakan. Lebih

Cendawan

Untuk menjaga kulit, bukan hanya perlu untuk rawatan kosmetik dan untuk melakukan pembersihan harian, juga perlu mengambil makanan yang membantu memerangi penuaan berkat nutrien yang dimilikinya. Ketahui makanan mana yang dapat membantu memerangi penuaan dan cuba memakannya sehari-hari agar lebih cepat dan lebih berkesan. Ketahui tentang makanan yang membantu melawan penuaan. Lebih

Latihan

Hipotesis dicirikan oleh aliran darah yang menurun dari hati, kadang-kadang menyebabkan pening dan perasaan lemah. Orang dengan tekanan darah rendah menerima kurang darah dalam otak dan otot. Lebih

Ukuran payudara mempengaruhi kanser payudara

Adakah anda berfikir saiz payudara adalah penting? Menurut kajian oleh syarikat AS 23andMe, yang diterbitkan dalam jurnal BMC Medical Genetic, terdapat kaitan antara ukuran bra dan kanser payudara. Lebih

UpRight, peranti yang membetulkan postur belakang anda

Jika anda menghabiskan banyak masa duduk di depan komputer, anda mempunyai ketegangan di leher dan kesakitan di belakang, mengambil kesempatan daripada teknologi yang disukai anda. Peranti baru dapat membetulkan postur belakang dan mengelakkan kesakitan serviks. Ini adalah UpRightGO, sebuah peranti kecil yang diletakkan di bahagian atas belakang. Lebih

1 dari setiap 12 orang Mexicans dengan hepatitis

Semasa tahun-tahun terakhir kejadian hepatitis B dan C di Mexico telah meningkat. Faktor risiko utama adalah kurangnya pendidikan seks dan kekurangan vaksinasi hepatitis B pada bayi baru lahir dan kanak-kanak di bawah umur 11 tahun. Lebih

10 tips untuk mengelakkan penyakit pernafasan

Suhu yang rendah, perubahan iklim yang mendadak dan pencemaran alam sekitar adalah faktor yang menyumbang kepada penampilan penyakit musim sejuk yang biasa: selesema, sejuk, batuk, otitis (jangkitan telinga), bronkitis dan laringitis; Oleh itu, seperti penyakit pernafasan kronik lain yang boleh menyebabkan kematian: radang paru-paru, asma dan masalah pernafasan kronik seperti radang paru-paru. Lebih

Katakanlah ya kepada serat

Sindrom usus yang sengit, yang lebih dikenali sebagai "kolitis" mempengaruhi 15 hingga 40% orang Mexico. Dalam temu bual dengan doktor Elisa Gómez Reyes, penyelidik sains di Institut Sains Perubatan dan Nutrisi Kebangsaan Salvador Zubirán, berkata: "Keadaan ini lebih kerap berlaku di kalangan wanita dan dianggarkan sekurang-kurangnya 15 atau 40% orang Mexico hadir dalam beberapa saat dalam hidupnya. " Lebih

Sindrom keletihan pengasuh vs kualiti hidup

Lebih separuh daripada penjaga pesakit dengan skizofrenia mengesahkan bahawa mereka berhenti mengekalkan kewujudan bersama dengan kawan-kawan pada masa ini di mana mereka mendedikasikan diri mereka untuk "menjaga" ahli keluarga mereka, yang mengurangkan kualiti hidup mereka. Lebih

5 penyebab kesepian

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kesedihan dan kesunyian telah meningkat secara drastik dalam tempoh yang sangat singkat. Rasa terpencil bukan sahaja memberi kesan buruk kepada kesihatan mental, tetapi ia memberi kesan buruk kepada kesihatan fizikal. Lebih

Dapatkan bergerak!

Bagaimana untuk berehat badan?, Berjalan kaki, menyeberangi kaki, kontrak perut dan bahkan menangis boleh meningkatkan kesihatan anda. Untuk mengetahui bagaimana untuk berehat badan, ketahui 5 pergerakan asas. Mengetahui bagaimana untuk berehat badan anda belajar untuk menjaga diri anda. Lebih

Kesihatan dan inovasi!

Inventori untuk kesihatan? Kami membentangkan kemuncak Sidang Kemuncak Dunia untuk Kesihatan. Temui ciptaan terkini untuk menjaga dan meningkatkan kesihatan anda. Lebih

Kebimbangan mengenai ketagihan sel pintar

Kebangkitan telefon pintar, di mana anda mempunyai akses ke rangkaian sepanjang hari semakin meningkat. Satu kajian yang dijalankan oleh Lab Digital syarikat, menunjukkan bahawa 82.5% wanita dan 69.8% lelaki mengalami gejala tekanan dan kebimbangan apabila untuk sebab tertentu mereka tidak dapat mengakses rangkaian dari telefon bimbit mereka atau kerana mereka melupakannya. Lebih

Meningkatkan kes-kes kegagalan jantung

Penyakit kardiovaskular setiap tahun mendakwa 17.5 juta nyawa di seluruh dunia. Di Mexico, kira-kira 87,000 orang mati setiap tahun akibat penyakit jantung. Menurut penyelidik dari Fakulti Perubatan Universiti Autonomi Nasional Mexico (UNAM), kedua-dua keadaan paling biasa di negara kita adalah hipertropi dan kegagalan jantung. Apakah kegagalan jantung? Lebih

Berjalan dan melawan kencing manis

Untuk meningkatkan kesedaran penduduk Mexico dan membendung pertumbuhan kencing manis, acara ini akan diadakan pada hari Ahad, 14 November: "Walk and Cyclist Walk untuk menyembuhkan diabetes" yang dianjurkan oleh Yayasan Penyelidikan Diabetes (FIND) ) Ini akan berlaku semasa Hari Diabetes Sedunia. Pelantikan itu adalah di Malaikat Kemerdekaan pada pukul 09:00. Lebih

Kurangkan emosi!

Jika anda tidak tahu bagaimana untuk berhenti makan kerana kebimbangan, anda perlu "mendengar" dan mengetahui isyarat tubuh anda. Kelaparan adalah sensasi yang mesti dipenuhi, tetapi tanpa jatuh berlebihan. Jika anda belajar untuk berhenti makan kerana kebimbangan, anda mengurangkan berat badan dan mencegah penyakit. Lebih