Pulihkan kebahagiaan anda!

Pernahkah anda berfikir tentang sebab-sebab mengapa anda telah selesai Hubungan pasangan ? Sesetengah mungkin kekurangan masa untuk mendedikasikan hubungan atau kerana mereka mempunyai laluan yang berbeza, bagaimanapun, sesetengah pakar mengatakan bahawa penghinaan berakhir hubungan anda.

Menurut doktor John Gottman, pengasas bersama Institut Penyelidikan Perhubungan yang dipanggil Institut Gottman, penghinaan adalah petunjuk utama bahawa perkara-perkara tidak sesuai dengan anda pasangan , jadi ia boleh menyebabkan perceraian atau perpisahan.

Penyelidik memberi jaminan bahawa akibat lain penghinaan dalam a hubungan adalah perkembangan penyakit atau jangkitan seperti influenza, kerana ketidakpuasan yang dialami oleh orang.

 

Pulihkan kebahagiaan anda!

John Gottman menyebut bahawa peramal lain perceraian adalah sikap bertahan dan mengelirukan yang dikemukakan oleh orang kepada rakan kongsi mereka.

Dengan cara ini, penyelidik memberi jaminan bahawa pemisahan dapat dicegah hanya dengan mengenal pasti jenis tingkah laku yang berpengalaman dalam hubungan pasangan .

Sebagai contoh, apabila a orang sudah merasakan penghinaan terhadap yang lain, adalah biasa untuk "melancarkan mata anda" semasa pergaduhan, kerana ia menghalang komunikasi yang optimum dan ada rasa hormat yang memadai antara pasangan itu.

Jadi cara yang berkesan untuk menyelamatkan hubungan dan memulihkannya kebahagiaan adalah untuk mengelakkan tingkah laku yang merosakkan orang yang anda cintai, tetapi lebih menghormati dan mengelakkan sikap menghina dan mengelak.

Ingat bahawa setiap hari anda perlu memberi makan cinta dalam hubungan anda, sama ada dengan detail kecil seperti ciuman, cinta atau pelukan. Jangan lupa sebab-sebab mengapa anda berada dengan orang itu dan nikmatilah sepenuhnya. Dan anda, bagaimana anda mengekalkan kebahagiaan dalam hubungan anda?