Mengurangkan selulit dengan basikal air

• April 19, 2024

Jika anda bosan melakukan rutin senaman yang sama setiap hari, anda boleh mencampurkannya dengan basikal air, yang akan membantu anda membakar lebih daripada 800 kalori dalam satu jam, elakkan selulit dan bentuk badan anda.

Mengikut maklumat yang diterbitkan di portal itu Mashable , untuk menikmati manfaat basikal air atau FitWet JetBike Anda hanya perlu masuk ke dalam tab mandi air hangat kecil, di mana anda akan menemui basikal yang bergerak.

Basikal air mempunyai pad dengan keselamatan supaya anda boleh pedal di dalam air, pemegang ergonomik, pembaca kadar jantung dan kalori .

Menjadi aktiviti kardiovaskular mempunyai banyak faedah yang akan membantu anda mempunyai angka yang digariskan dan kesihatan yang baik seperti:

1. Membakar kalori
2. Meningkatkan nada otot
3. Membentuk pinggang
4. Toning badan anda
5. Mengaktifkan peredaran darah
6. Meningkatkan fleksibiliti anda
7. Mencegah osteoporosis
8. Kurangkan kelajuan irama jantung

Jet air yang keluar di bawah tekanan pada paras punggung menawarkan urut yang menghilangkan selulit dan mengurangkan pengekalan cecair. Di samping itu, anda menjalankan semua otot dengan kesan yang rendah pada sendi.

Menurut pakar, berlatih 30 minit senaman di atas basikal air ini bersamaan dengan mengayuh dua jam keluar dari air. Sesiapa sahaja boleh mengamalkannya dan bersih selepas setiap penggunaan. Dan anda, bagaimana anda membakar kalori yang anda makan dalam sehari?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru