Mengurangkan kemungkinan kemurungan postpartum

• April 25, 2024

Salah satu gejala yang paling biasa selepas melahirkan adalah kesedihan atau kemurungan, hormon adalah 'mendalam kulit' dan sangat mudah untuk mengalami perubahan mood yang tiba-tiba, supaya ini tidak berlaku kepada anda, kami memberitahu anda bagaimana untuk mengurangkan kemungkinan untuk menderita Kemurungan selepas bersalin .

Menurut kajian yang diterbitkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan , adalah perkara biasa untuk mengalami ketidakstabilan emosi, tetapi jika ini berterusan selepas 6 minggu, anda boleh mempertimbangkan Kemurungan selepas bersalin .

Dan walaupun, tidak ada sebab tepat untuk mengetahui mengapa ia berlaku, jika ada cara untuk mengelakkannya.

Kajian terbaru menunjukkan bahawa wanita yang melahirkan di musim sejuk dan musim bunga mempunyai kecenderungan yang lebih rendah untuk mengalami kemurungan postpartum berbanding mereka yang melahirkan pada masa-masa lain. Tetapi, mengapa ini berlaku, menurut kajian yang diketuai Dr. Jie Zhou, dari Hospital Brigham Women di Massachusetts, ini boleh disebabkan oleh kesan positif yang datang dari musim yang penuh dengan perayaan.

Jika kita berfikir tentang hal itu, ia tidak terdengar sangat gila, kerana tepat pada masa-masa ketika perayaan, pertemuan dan cacing kecil yang kamu ingin menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman-teman saya lebih berulang, mulai kitaran baru, menikmati.

Di samping itu, kajian yang dijalankan pada awal tahun 2017, menegaskan bahawa, juga semakin lama kehamilan kurang berkemungkinan mengalami kemurungan selepas bersalin.

Walaupun demikian, jika semasa kehamilan anda merasa sedih, cemas atau tidak selesa, jangan kurangkan perasaan anda dan mintalah bantuan.