• April 24, 2024

Untuk menurunkan berat badan, tidak lagi perlu untuk melepaskan kesenangan gastronomi anda; Contohnya, koko. Penyiasatan terhadap Universiti California di San Diego Ia mencadangkan bahawa orang yang mengkonsumsi lebih banyak coklat mempunyai Indeks Massa Tubuh yang lebih rendah berbanding dengan yang tidak menyukai memperlakukan ini.

Di samping itu, satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan, Ia menyatakan bahawa komponen koko: procyanidin oligomerik membantu mengawal tahap glukosa, yang boleh mengawal berat badan dan mencegah timbulnya diabetes.

Muat semula hari anda!

Jika anda tidak tahu di mana untuk mendapatkan koko, pilihan yang baik adalah melalui kedai anda Super GetQoralHealth, yang ada dalam persembahan serbuk. Sesuai untuk anda menikmati minuman ini untuk mengurangkan berat badan.

1. Milkshake coklat ringan

Bahan-bahan: 4 cawan susu soya, 1 sudu bubuk koko tanpa gula, 1 sudu madu agave, 1 pisang, ½ sudu teh esen vanila, 2 cawan ais. Campuran semua unsur dalam pengisar, sehingga anda mendapat minuman seragam. Resipi Kiwilimón.