5 langkah untuk mengubah perspektif kehidupan anda
April 2024
5 langkah untuk membuat urutan tangan yang baik
Adakah anda menggunakan tangan anda banyak? Maka sangat mungkin bahawa pada suatu masa pada siang hari, anda merasa sakit, mati rasa atau sakit akibat haus fizikal ligamen dan sendi. Jika ini berlaku...
5 sebab mengapa anda makan terlalu banyak
Pakar psikologi Amerika Cynthia G. Terakhir membangunkan kajian untuk mengetahui profil orang ramai Berat badan berlebihan Mereka cenderung peck atau makan terlalu banyak. Menurut Last, terdapat 5...
5 petua untuk membuat ruang suci anda
Kerana keadaan hidup yang sibuk yang kini dialami, orang kehilangan kesempatan untuk bersabar, menyimpan ruang untuk mengimbangi emosi dan tekanan akhir, maka bagaimana anda dapat mencapai kesedaran...
5 petua untuk memerangi tekanan
Walau apa pun sebabnya, tekanan Ia disebabkan oleh diri sendiri. Kerja, wang, pasangan, keluarga adalah faktor yang meletupkan gejala tekanan sebagai sakit kepalasakit otot kebimbangan dan banyak...
Percuma diri anda dan gembira!
Berapa kali dalam sehari adakah anda merasakan kelajuan jantung anda atau kecemasan yang menyerang badan anda? Ini adalah gejala ketegangan ketegangan yang sungguh-sungguh, jadi anda memerlukan...
Buat bilik tidur anda ruang intim
Walaupun setiap ruang di rumah istimewa, tanpa keraguan bilik ia adalah salah satu tempat kegemaran anda privasi dan di mana anda menghabiskan masa paling banyak, tetapi bagaimana untuk membuat anda...
5 petua untuk spa di rumah
Untuk memanjakan diri dan mencantikkan anda tidak perlu membayar sejumlah wang dalam jumlah besar spa. Anda boleh melakukannya dari keselesaan rumah anda, anda hanya perlu meluangkan sedikit masa dan...
5 petua untuk hidup dengan baik
1.- Ambil perkara-perkara ringan semasa menghadapi cabaran yang melampau, adalah kunci untuk kekal muda dan di atas perkara-perkara. Mengendalikan dan menangani masalah tidak semestinya menjadi...
5 petua untuk memulihkan minda anda
Sepanjang minggu, adakah anda cemas untuk hujung minggu tiba? Kini sudah tiba masanya untuk menikmati hari rehat dan selesai dengan tekanan dankeletihan Fizikal dan mental, anda mesti melakukan...
6 petua berahi untuk memanjakan diri anda
Adakah anda berasa letih dan tertekan? Sudah tiba masanya untuk menghentikan aktiviti anda untuk mendedikasikan sedikit masa dan memperbaiki anda kualiti hidup. Apa yang perlu anda lakukan adalah...
1. Menari
Kemarahan, kecemasan dan tekanan menyebabkan ketidakstabilan emosi; Sekiranya anda pernah meletup, ikuti petua kelonggaran yang telah kami sediakan untukmu.The Persatuan Psikologi Amerika menunjukkan...
7 manfaat urut
Kami tahu bahawa ibu melakukan tugas titanic setiap hari untuk aktiviti yang mereka lakukan, seperti menjaga anak-anak mereka, suami dan keluarga lain; berurusan dengan kerja dan / atau tekanan...
Bertindakkan dan tingkatkan kualiti hidup anda!
Berapa kali dalam sehari yang anda rasa bahawa anda akan meletup kerana bilangan anting-anting yang anda ada? Kadar kehidupan semasa membuat orang kekal dalam keadaan ketegangan yang tetap, yang...
Jangan biarkan diri anda dikuasai!
Perkahwinan anda, kelahiran kanak-kanak, peperiksaan profesional, temuduga kerja atau penyampaian topik di khalayak ramai peristiwa penting yang pasti anda hadapi dan di mana anda merasakan bahawa...
7 tips untuk mencapai mandi santai
Telah terbukti bahawa tenggelam badan di dalam air boleh sangat de-stress, terapeutik dan pelengkap kepada gaya hidup yang sihat. The Relaksasi otot dalam yang berkaitan dengan yang baik bilik mandi...
9 kelebihan kelonggaran
The Klinik Mayo, dalam bukunya: 10 langkah penting untuk mempunyai tubuh dan kehidupan yang sihat, mengatakan bahawa Relaksasi Dalam kehidupan, ia adalah asas untuk hidup dengan baik dan menjadi...
Minyak penting membolehkan minda dan badan anda
Minyak pati semulajadi dianggap sebagai kolaborator yang hebat untuk kesejahteraan fizikal, mental dan rohani daripada mana-mana orang, penggunaannya membantu mengurangkan beberapa gejala penyakit,...
Aktifkan dan gunakan minda anda
Menjaga muda, santai dan menggunakan otak adalah penting untuk hidup lebih lama, mengurangkan risiko penyakit dan meningkatkan kualiti hidup anda. Di sini kami memberitahu anda bagaimana untuk...
Meningkatkan pembayaran insurans akibat tekanan
Tekanan dan tidak selamat yang dialami penduduk Mexico, menyebabkan kenaikan sebanyak 15% dalam jumlah kemalangan dan tuntutan yang dibayar oleh penanggung insurans.Menurut pengarah Ekspo Asegúrate,...
Bubble bath untuk berehat
Mandi gelembung adalah teknik relaksasi yang digunakan secara meluas pada masa kini, kerana bukan sahaja anda membebaskan diri dari tekanan terkumpul, tetapi juga berfungsi untuk melegakan tekanan...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Perubatan Dan Kekasih Untuk Bantuan. Oleh Alam Semula Jadi, Teliti Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri. Pada Waktu Malam, Dia Menulis Puisi Pendek.
Jawatan Popular
-
-
1. Kunyit
April 2024
-
Kasut getah yang terbaik untuk warga tua
April 2024
-
Kepentingan vitamin dalam bayi
April 2024
