Had adalah lebih teruk daripada berhenti

Yang terkenal"melantun" ia tidak lain daripada mengemukakan diet yang ketat, meninggalkannya dan mula memakan semua yang kita menambah berat badan , Kenapa awak bermain dengan badan awak dan tidak biasa.

The Jurnal Antarabangsa untuk Obesiti , yang dijalankan oleh para penyelidik di Australia, mendedahkan bahawa orang gemuk yang diet selama 16 minggu kehilangan berat badan kurang daripada orang-orang yang makan dua minggu dan berehat dua minggu, selama 30 minggu.

 

Had adalah lebih teruk daripada berhenti


Ubat Video: STOP DOING THIS... (April 2024).