Nasi dengan kari ayam

• April 19, 2024

Berapa kali anda telah ditinggalkan ingin mengulangi resipi masakan yang anda lihat di TV, tetapi anda berhenti kerana anda fikir elaborasi itu sangat rumit? Nampaknya mudah, tetapi sukar untuk mencari titik yang tepat, tekstur yang betul atau ramuan yang disyorkan.

Di sini kami menawarkan hidangan penyediaan mudah, ideal untuk empat orang dan dengan sedikit kalori.

Nasi beras dengan kari ayam

Bahan-bahan tersebut ialah:

1. 200 gram beras putih
2. 200 gram beras liar
3. Sekumpulan bawang putih muda (bawang putih)
4. Empat payung dada ayam.
5. Kari, wain putih.
6. Nasi ayam atau sup.
7. Parsley, laurel, minyak dan garam.

Penyediaan:

Ia memasak beras dalam bekas yang sama dengan air mendidih, garam dan daun bay selama lebih kurang 15 minit.
Dingin dengan air sejuk dan ketepikan.

Sementara itu, cincang halus bawang putih dan tumis dalam minyak. Apabila mereka mula mengambil warna, tambah potongan ayam ke dalam jalur nipis dan selepas beberapa minit, tambahkan segelas wain putih dan satu lagi sup.

Ia berpengalaman kari dan peterseli dan semuanya dimasak. Akhirnya, nasi dimasak dengan api yang tinggi dan sedikit demi sedikit rebus kari yang telah disediakan ditambah.

Hidangan ini sangat sihat dan berkhasiat, kerana anda mempunyai keseimbangan pada plat anda. Karbohidrat (beras), protein (ayam) dan kari, a perasa semulajadi , rendah gris dan apa yang akan membuat perbezaan dalam hidangan anda.

Di samping itu, kari juga bermanfaat masalah kardiovaskular dan hepatik ; Ia digunakan untuk menyediakan daging, ayam, ikan, sayur-sayuran, beras , sos dan sup.
 

Ubat Video: Resep Nasi Kari Ayam - Feat. Hariady Pau (April 2024).