Rutin latihan singkat untuk warga tua di rumah

• April 19, 2024

The kecergasan Bagi orang tua, adalah penting untuk memastikan penuaan yang berjaya.

Di sini ringkas tapi senaman yang berguna disyorkan oleh Persatuan Kardiologi Sepanyol , yang boleh dilakukan di rumah.

Ingat bahawa jika ada orang yang lebih tua dalam penjagaan anda, anda harus memotivasinya untuk menjalankan aktiviti dan keadaan fizikalnya tidak berubah.

Lawati galeri foto kami Bagaimana untuk mencapai penuaan yang berjaya?

Ubat Video: CONTOH TEKS NASKAH PIDATO KATA SAMBUTAN ACARA SYUKURAN SINGKAT YANG BAIK DAN BENAR (April 2024).