Ketagihan membeli-belah tumbuh pada Krismas

• Jun 5, 2023

Dengan diskaun musim bercuti, baik dalam talian dan di kedai, sangat mudah untuk terjebak dalam perangkap perbelanjaan terlalu banyak, terutama jika anda mempunyai masalah dengan kawalan impuls anda.

Menurut maklumat yang diterbitkan oleh CNN Mexico , di luar pengawasan dalam bidang kewangan, membeli kompulsif Ia adalah a gangguan mental yang diiktiraf oleh ahli psikologi, walaupun ia tidak dikaji secara meluas.

Bagi para pembeli yang kompulsif, memperoleh barang-barang yang membuat perasaan serupa dengan euforia yang menyebabkan alkohol dia berkata Bonny Forrest , Ahli psikologi San Diego . Sama seperti alkoholik, sukar untuk menjauh dari perasaan itu keseronokan .

Mengikut kajian oleh Universiti Stanford dalam Jurnal Psikiatri Amerika, sekitar 6% wanita dan 5.5% lelaki di Amerika Syarikat adalah pembeli yang kompulsif.

Dalam video berikut, ciri-ciri pembeli yang kompulsif dijelaskan:

Mengapa pembelian menghasilkan ketagihan?

Kadang-kadang, orang memperoleh objek sebagai cara untuk menangani kekacauan. Di samping itu, pembelian kompulsif boleh dikaitkan dengan kanak-kanak , iaitu ibu bapa boleh memberikan hadiah bukannya masa dan perhatian, jadi anak itu semakin dewasa ingin mendapatkan lebih banyak barang-barang material.

Sementara itu, orang lain yang membesar dengan kekurangan emosi atau kewangan yang besar, ketika mereka mampu membeli pembelian untuk diri mereka sendiri, beli lebih banyak.

Belajar untuk mengawal impuls

1. Strategi yang membantu para pembeli kompulsif untuk menghentikannya tabiat , adalah untuk membayar secara tunai, jadi mereka dapat melihat berapa banyak perbelanjaan mereka, kata Forrest.
2. Pergi membeli-belah dengan orang lain yang bertindak sebagai kawalan, mungkin idea yang baik.
3. Pakar mengesyorkan menunggu 24 jam sebelum membeli sesuatu yang anda tidak perlu, untuk mempunyai masa untuk mempertimbangkan semula.
4. Kumpulan sokongan dalam talian boleh menjadi sangat menyokong untuk penagih untuk membeli-belah.
5. Apabila anda pergi membeli-belah, buatlah senarai apa yang anda perlukan dan hormati sebanyak yang anda boleh

Adalah sangat penting untuk anda mengenal pasti situasi atau konflik yang menjana anda kebimbangan untuk memperoleh sesuatu dan mencari beberapa aktiviti pelengkap yang meliputi keperluan untuk melawat pusat membeli-belah. Dan anda, adakah anda ketagih membeli-belah?

Ikut kami Twitter dan Facebook

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: ????PAINFUL KID BELLY FLOPS????! BELLY FLOP FAILS | KID BELLY FLOP COMPILATION | DYCHES FAM (Jun 2023).