Udang dengan sos mangga dan madu

Mango adalah salah satu makanan terkaya yang wujud, kerana rasa yang manis dan menyegarkan. Di samping itu, ia sangat kaya dengan vitamin, antioksidan dan mineral yang meningkatkan penampilan kulit anda dan membersihkan tubuh anda.

Menurut portal itu Botanical-online , mangga itu bertindak sebagai antikanker kerana ia kaya dengan flavonoid seperti camferol dan quercetin. Ia juga membantu mencegah insomnia, keguguran rambut, dermatitis dan mengelakkan kemurungan.

Untuk memanfaatkan faedah ini, sediakan resipi yang lazat dan mengagumkan tetamu anda.

 

Udang dengan sos mangga dan madu

Bahan-bahan untuk empat bahagian

  1. 250 gram mangga beku
  2. Sampul Teh Hijau dengan sentuhan rasa madu Neste
  3. Dua sudu sos sos gaya bahasa Inggeris
  4. Separuh daripada secawan air
  5. Minyak goreng
  6. 250 gram udang dilapisi tepung

Penyediaan:

Sos: Campurkan mangga dengan teh hijau dan sos Inggeris. Rizab

Panaskan minyak dalam periuk dan goreng udang sehingga coklat keemasan. Masukkan mereka dalam serbet penyerap dan biarkan semua longkang minyak.

Letakkan udang di atas pinggan dan mandi dengan sedikit sos. Letakkan acuan kecil dengan lebih banyak sos di sebelah. Anda boleh menemani hidangan ini dengan sedikit salad dan wortel di julienne. Selera makan!

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru


Ubat Video: RESEPI COLEK MANGGA TELOR (Mac 2024).