6 petua untuk makan tengah hari kanak-kanak yang sihat
April 2024
Dari waktu ke waktu adalah perkara biasa bagi wanita untuk mendapatkan sedikit berat dan perlu menukar pakaian mereka ke saiz yang lebih besar, namun ini dapat membantu anda meramalkan risiko penderitaan kanser payudara .
Mengikut kajian yang diterbitkan di Terbuka BMJ , wanita yang meningkatkan saiz pinggang antara 20 dan 60 tahun, mempunyai risiko penderitaan yang lebih tinggi kanser payudara selepas menopaus
Tonton pinggang anda!
Kajian ini menegaskan bahawa wanita yang meningkatkan saiz skirt dalam tempoh 10 tahun, selepas mereka mencapai usia 25 tahun, meningkatkan risiko mereka mengalami penderitaan kanser payudara oleh 33%. Sementara itu, mereka yang meningkatkan dua saiz, mempunyai risiko 77%.
Fakta bahawa saiz skirt adalah petunjuk yang membantu meramalkan kanser payudara Ini kerana lemak di sekeliling pinggang lebih berbahaya daripada yang terkumpul di bahagian lain badan.
"Lemak tubuh di sekeliling pinggang lebih aktif secara metabolik daripada tisu adipose di tempat lain, kerana ia meningkatkan tahap estrogen, hormon yang menyokong pertumbuhan tumor. kanser payudara ”.
Untuk mengelakkan perkembangan tumor, lebih baik mengekalkan gaya hidup sihat, bersenam dan mengurangkan pengambilan alkohol dan tembakau.