Tidur juga nikmat imej peribadi

• April 23, 2024

Para saintis dari Institut Karolinska di Stockholm, Sweden mendapati bahawa orang yang tidak tidur untuk jangka masa panjang mereka kelihatan kurang menarik dan kurang sihat bahawa mereka yang beristirahat dengan betul.

Semasa kajian difoto pada 2 kali untuk 23 sukarelawan, pukulan pertama diambil selepas 8 jam tidur dan yang kedua selepas berjaga selama 31 jam.

65 pemerhati, yang tidak menyedari status tidur para sukarelawan, menganalisis dan menilai gambar mengikut daya tarikan dan penampilan fizikal setiap individu. Pada akhirnya mereka yang tinggal terjaga Mereka dinilai kurang sihat, kurang menarik dan lebih letih berbanding dengan mereka yang tidur 8 jam.

Penulis membuat kesimpulan bahawa isyarat muka orang kurang tidur mempunyai kesan ke atas penampilan muka dan dalam percubaan yang menarik, sihat dan letih, beliau menyifatkan penerbitan itu Jurnal Perubatan British.

Lelaki yang tidur dengan baik (kiri) dan lelaki yang sama yang tidak tidur (kanan).